心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常感覺(jué)生活不快樂(lè)、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測(cè)，挖掘出壓

情緒控制法 人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。 本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂(yōu)，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐

潛意識(shí)入門(mén) 潛意識(shí)是指人類(lèi)心理活動(dòng)中不能被認(rèn)知或沒(méi)有被認(rèn)知到的部分，潛意識(shí)釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類(lèi)的潛意識(shí)，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，深入淺出地展示了潛意識(shí)的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體事物的過(guò)程。

本書(shū)根據(jù)心態(tài)決定情緒的思想觀點(diǎn)，分為三大篇，運(yùn)用大量的實(shí)例闡釋和證實(shí)了情緒對(duì)一個(gè)人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響，并提出了許多有效的調(diào)控和管理自我情緒的方法和方式，形成一套行之有效的“情緒掌控法”，從而幫助讀者在生活中保持好情緒，在人生中擁有好心態(tài)。遠(yuǎn)離“情緒病”，做情緒的主人。這是一本專(zhuān)業(yè)與趣

記憶三劍客從事記憶培訓(xùn)工作十余年，悉心總結(jié)出這套適合自學(xué)的記憶法�！冻蔀橛洃浉呤郑汉退烙浻脖痴f(shuō)拜拜》分為上、下、中三篇，上篇講述經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的出圖法、關(guān)聯(lián)法、串聯(lián)法、編碼法等十種高效記憶方法，中篇講述記憶方法在字詞、文章、數(shù)字、單詞、圖形等記憶領(lǐng)域中的應(yīng)用，下篇講述能力訓(xùn)練的實(shí)踐。讀者朋友們可以根據(jù)自己的需求或從頭到尾

作為20世紀(jì)最為杰出的哲學(xué)家之一，海德格爾的著作以艱深晦澀聞名于世，理解海德格爾的哲學(xué)本身就是一項(xiàng)頗具難度的任務(wù)，而如何將存在論以及作為其延伸的詮釋學(xué)同認(rèn)知科學(xué)相結(jié)合，這無(wú)疑具有相當(dāng)?shù)碾y度。本書(shū)為認(rèn)知哲學(xué)文庫(kù)叢書(shū)中的一本，以海德格爾存在論哲學(xué)為背景，全面考察了作為認(rèn)知科學(xué)哲學(xué)基礎(chǔ)的笛卡爾哲學(xué)到海德格爾哲學(xué)的轉(zhuǎn)向，將認(rèn)知

本書(shū)為認(rèn)知哲學(xué)文庫(kù)叢書(shū)中的一本，從涌現(xiàn)論的角度研究認(rèn)知或心智的生成機(jī)制。歷史地看，物理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象是古老心身問(wèn)題在認(rèn)知科學(xué)中的新形式，涌現(xiàn)論與哲學(xué)、生物學(xué)和復(fù)雜科學(xué)中認(rèn)知現(xiàn)象相結(jié)合，形成了認(rèn)知涌現(xiàn)論的工作假設(shè)、解釋機(jī)制等論題，意識(shí)問(wèn)題是認(rèn)知科學(xué)中心身關(guān)系的集中反映。本書(shū)試圖在認(rèn)知科學(xué)框架內(nèi)將涌現(xiàn)論運(yùn)用于意識(shí)研究，結(jié)合

本書(shū)闡述了父母有效解決孩子情緒的科學(xué)方法，內(nèi)容包括：影響情緒的因素、矯正孩子的不良情緒、解除學(xué)業(yè)上的負(fù)面情緒、克服人際中的情緒障礙、讓孩子做情緒的主人等。精準(zhǔn)分析日常生活中孩子常見(jiàn)情緒行為的表現(xiàn)及原因，引導(dǎo)父母走進(jìn)孩子內(nèi)心，讀懂孩子，理解孩子，傾聽(tīng)孩子，尊重孩子，直擊養(yǎng)育中“怎么辦”的難題，一次性講解透徹。

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，許多人面臨著工作和生活的雙重壓力：因科技發(fā)展和全球化進(jìn)程而增加的工作復(fù)雜性，以工作績(jī)效為導(dǎo)向的評(píng)價(jià)體系，加班文化、內(nèi)卷等職場(chǎng)文化的影響，社會(huì)對(duì)個(gè)人成功的期望……在諸多因素的共同作用下，渴望從職場(chǎng)中脫穎而出的人在工作中不斷給自己加壓，甚至不惜犧牲私人空間和休息時(shí)間，繼而導(dǎo)致身心俱疲，工作效率不升反降，引

本書(shū)結(jié)合100個(gè)日常學(xué)習(xí)和生活中常見(jiàn)的知識(shí)，向讀者介紹了諧音法、記憶公式法、編碼法和記憶宮殿法如何應(yīng)用于實(shí)際案例中，并輔以生動(dòng)形象的插圖，幫助讀者在輕松活潑的閱讀氛圍中學(xué)會(huì)實(shí)際使用記憶法，并將其舉一反三地應(yīng)用于生活中，真正提高自己的記憶力。