《不焦慮:女人受用一生的情緒管理課》——生活的壓力越來越大,而女性通常需要在不同的身份、角色之間來回切換,因而內(nèi)心經(jīng)常會(huì)充滿焦慮和不安。如何在生活中甩掉負(fù)面情緒,以積極樂觀的姿態(tài)調(diào)整自我,游刃有余地掌控生活?這是每一位女性都在追尋的答案。《不焦慮:女人受用一生的情緒管理課》從焦慮產(chǎn)生的原因、易焦慮的思維模式入手,解釋了
在《圖解超實(shí)用的記憶技巧》中,我摒棄了同類圖書方法分類式的講解,將記憶方法學(xué)習(xí)步驟簡(jiǎn)化,用圖文結(jié)合的方式,以讀者的體驗(yàn)為主,通過考試知識(shí)點(diǎn)、職場(chǎng)各類資料、生活瑣碎信息等示例,向大家介紹了高效記憶的秘密——發(fā)散、轉(zhuǎn)化、動(dòng)態(tài)、連接,幫助大家運(yùn)用數(shù)字編碼、記憶宮殿、思維導(dǎo)圖等高效思維工具,同時(shí)發(fā)揮左右腦功能,靈活地將所有記憶
《超級(jí)記憶力速成魔法書》是一本能夠幫助你快速提升記憶力的魔法書,由記憶訓(xùn)練專家劉志華與世界記憶大師二柒聯(lián)袂奉獻(xiàn)。劉志華老師幫助你打破思維定式,輕松掌握五大超強(qiáng)記憶法:鏈?zhǔn)接洃浄ā?shù)字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和單詞記憶法,讓你更快更牢去記住任何需要記憶的內(nèi)容,二柒為重點(diǎn)的文字和案例繪制了有趣有愛的漫畫,幫助你秒懂超
自控力,就是對(duì)個(gè)人自身控制的能力,包括對(duì)個(gè)人情感、欲望、情緒等多方面的控制。一個(gè)人如果在這些方面失控,輕者,會(huì)讓自己變得墮落不堪、讓親朋敬而遠(yuǎn)之;重者,將會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的失控造成終身的悔恨,甚至引發(fā)牢獄之災(zāi)。一個(gè)人的自控力有多么重要,相信很多人都有切身體會(huì)。自控力不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的情商水平、交際能力,更在家庭和事業(yè)中起到?jīng)Q
現(xiàn)代社會(huì),生存壓力越來越大,職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,不少人身陷焦慮之中無法自拔。對(duì)于未來,一些人覺得迷惘,這其實(shí)是不確定的感覺導(dǎo)致的。每個(gè)人的成長(zhǎng)都需要漫長(zhǎng)的過程,不但要活到老學(xué)到老,更要學(xué)到老堅(jiān)持成長(zhǎng)到老!赌悻F(xiàn)在的焦慮,不過是對(duì)未來的恐懼》以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),剖析人們?cè)谏钪薪箲]的現(xiàn)象,尋找焦慮的根源,從根本上幫助人們遠(yuǎn)
情商能夠直接影響女人的生活,而女人是感性的,情感是意識(shí)活動(dòng)的重要?jiǎng)恿χ,又受人主觀生理和客觀環(huán)境的制約與影響。高情商是開啟女人心智的鑰匙和魔鏡,是女人快樂交際、獲得幸福的秘訣。高情商的女人往往能迅速解決問題,將環(huán)境中的消極面壓縮到小限度,并竭盡全力在環(huán)境中尋找積極的方面,引導(dǎo)周圍人前進(jìn),并以無可抵擋的魅力吸引更多人圍
只有懂得識(shí)別自己內(nèi)心的情緒變化,才能更好地主宰自己的情緒,不為外界所控制;也只有懂得識(shí)破他人的真實(shí)情緒,才有可能掌握人際交往中的主動(dòng)權(quán)!段⑶榫w心理學(xué)》從心理學(xué)角度,對(duì)如何掌控情緒的問題進(jìn)行了詳細(xì)的講述,涉及的大量具體事例,生動(dòng)而又貼合實(shí)際,使讀者能夠認(rèn)知自己的情緒,運(yùn)用控制情緒的技巧,消除負(fù)面心態(tài),積極樂觀地生活,從
真正的自由源于自律,失控的人生只會(huì)一片狼藉。道理每個(gè)人都懂,但人有及時(shí)行樂、趨樂避苦的強(qiáng)大惰性,如果沒有足夠的自控力和意志力,就會(huì)在許多問題上懶惰懈怠、拖延逃避。《超級(jí)自控力:打敗拖延的有效方法》從拖延的癥狀入手,如剝洋蔥般解析了導(dǎo)致拖延的各種原因以及應(yīng)對(duì)的策略,讓讀者掌握自律自控的有效方法,戰(zhàn)勝拖延的惡習(xí)。
作者林彼得將12年個(gè)人學(xué)習(xí)心得和7年執(zhí)教超級(jí)記憶的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),整理成一套簡(jiǎn)易實(shí)用的記憶技巧。《一生受用的記憶提升寶典》的技巧幫助作者自己和學(xué)員實(shí)現(xiàn)了有效記憶,本書的理論簡(jiǎn)單易懂,提供漸進(jìn)式的記憶訓(xùn)練技巧以及實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用案例,以簡(jiǎn)單的方式讓讀者掌握高效記憶技巧,做到倒背如流,精準(zhǔn)定位,過目不忘地有效記憶信息。學(xué)生人群應(yīng)用在各學(xué)
本書從認(rèn)知哲學(xué)層面出發(fā),系統(tǒng)論證生成主義作為認(rèn)知科學(xué)研究綱領(lǐng)的合理性和有效性,闡述這一革命性綱領(lǐng)在哲學(xué)和認(rèn)知研究層次上的洞見性;厘清生成主義的思想根源,特別是真哲學(xué)根源,避免重重性錯(cuò)誤和失去前理論洞見;澄清生成主義的基本概念和原則,避免真使用的模糊性和歧義性;反思和批判生成主義假設(shè)的有效性,從根本上實(shí)莫體系建構(gòu)的基礎(chǔ);