本書將為對電競感興趣的讀者解答：電子競技到底是什么，怎么這么快就這么火了？《英雄聯(lián)盟》《絕地求生》是如何成為爆款的？視頻游戲到底會走向何方？要想在這一行里找到自己的定位、取得成功，需要掌握哪些知識？無論你是忠實(shí)玩家、好奇家長，還是試圖了解這一新興行業(yè)的投資人，都不可錯過這本權(quán)威指南。除了介紹產(chǎn)業(yè)生態(tài)、歷史，作者還精心編選收錄了知名業(yè)界人士的訪談，通過其中交織著信任、背叛與各種“極限操作”的故事，去探尋規(guī)律、解釋過去、展望未來。還等什么呢？讓我們乘上這班“特快專列”，進(jìn)入虛擬世界吧。

本書聚焦都市青年花樣百出的戶外運(yùn)動生活，用熱情真摯的達(dá)人對談、專業(yè)細(xì)致的入門科普和富有設(shè)計(jì)感的輕松插畫，呈現(xiàn)引領(lǐng)風(fēng)潮的多樣化運(yùn)動選擇，幫助大家走出房門，和自然一起玩。

本書旨在為力量和體能訓(xùn)練專業(yè)人士、私人教練和個人練習(xí)者提供科學(xué)、高效的動作指南。書中講解了54種自由重量訓(xùn)練和16種器械訓(xùn)練的正確技巧。 全書按身體部位編排，每章都有一個表格描述每個訓(xùn)練的向心動作和主要參與肌肉，使讀者能夠了解訓(xùn)練對每個身體部位的影響。為了強(qiáng)化基本技術(shù)，書中還列出了訓(xùn)練安全指南、呼吸和定位技巧、準(zhǔn)備姿勢和舉重腰帶使用建議。每個訓(xùn)練都有按動作順序編排的詳細(xì)講解和照片示范，并強(qiáng)調(diào)了常見的錯誤，以便讀者學(xué)習(xí)安全、規(guī)范的技術(shù)。

本書是一部運(yùn)動健康方面的著作,來自世界頂尖醫(yī)學(xué)院的兩位生理學(xué)家,通過對運(yùn)動健康領(lǐng)域前沿研究的梳理和事實(shí)論證,告訴我們:只有當(dāng)運(yùn)動成為一種渴望和習(xí)慣之后,才能真正從對健康和身材的焦慮之中解脫。這一切,就是我們開始運(yùn)動的理由。運(yùn)動不一定需要高強(qiáng)度,也不一定只能選擇枯燥的舉鐵和跑步,堅(jiān)持運(yùn)動更不必成為一種壓力。相反,它會帶給你快樂,還有諸多確確實(shí)實(shí)的好處:海馬體的體積增大,多巴胺和血清素的分泌增加,更長的端粒,心臟泵出的更多血液,副交感神經(jīng)被激活……在無數(shù)秘密進(jìn)行的生理變化背后:你會擁有更強(qiáng)壯靈活的身

本書分理解、準(zhǔn)備、行動。內(nèi)容包括:要訣1:通過鍛煉重塑身心;要訣2:通過鍛煉提升自尊;要訣3:一家人一起鍛煉;要訣4:獲得動力;要訣5:改變你關(guān)于鍛煉的想法等。

機(jī)器不斷挑戰(zhàn)人類的認(rèn)知能力，而游戲設(shè)計(jì)的核心就是認(rèn)知科學(xué)，設(shè)計(jì)游戲需要了解人類如何思維和學(xué)習(xí)。游戲從來都不只是一種自我消遣娛樂的方式，它也是學(xué)習(xí)和思考的工具。 那么，當(dāng)機(jī)器在所有游戲中擊敗人類，是不是意味著人工智能已經(jīng)超越人類？我們又能從人工智能的不斷進(jìn)化中學(xué)到什么？ 本書全方位介紹了人工智能的進(jìn)展，同時列舉了《超級馬里奧兄弟》《憤怒的小鳥》《DOTA》《塞爾達(dá)傳說》等數(shù)十款游戲史上不同類型的爆款游戲，簡明易懂地闡明了游戲、學(xué)習(xí)與人工智能的關(guān)系。我們會看到，通過學(xué)習(xí)怎樣玩游戲、怎樣設(shè)計(jì)游戲、怎樣

作為服務(wù)于世界精英職業(yè)運(yùn)動聯(lián)盟的運(yùn)動心理學(xué)家，喬納森·法代經(jīng)常要面對身邊人提出的一個問題：精英運(yùn)動員和我們有什么不同？在與眾多精英運(yùn)動員經(jīng)歷了累計(jì)數(shù)萬小時的對話后，法代發(fā)現(xiàn)，成功的運(yùn)動員脫穎而出的關(guān)鍵，在于他們采用了一套獨(dú)特準(zhǔn)則和一系列易于掌握的心理技巧，從而準(zhǔn)備得更加充分，進(jìn)而更能夠擺脫束縛，更加專注于比賽。換句話說，當(dāng)我們把日常生活當(dāng)作一場需要謹(jǐn)慎應(yīng)對的比賽，采用同樣科學(xué)的心理訓(xùn)練方法來理解和準(zhǔn)備，我們也能精確地改進(jìn)表現(xiàn)，更能樂在其中，一步步地觸摸到深藏心底的成功目標(biāo)！

美國的軍事工業(yè)與娛樂產(chǎn)業(yè)之間的關(guān)系復(fù)雜難辨。在本書中，作者將努力厘清軍事–娛樂復(fù)合體的復(fù)雜脈絡(luò)，以探究真實(shí)戰(zhàn)爭與互動式戰(zhàn)爭游戲之間的界限變得模糊的原因。本書以一些知名的軍事類電子游戲如《美國陸軍》《shi命召喚》《榮譽(yù)勛章》等為案例，通過案例分析，重點(diǎn)探討了戰(zhàn)爭類電子游戲和影視作品在軍事–娛樂復(fù)合體崛起的過程中所發(fā)揮的作用，尤其是戰(zhàn)爭類商業(yè)游戲、電視節(jié)目、電影在推動美國公眾思想朝軍事化方面發(fā)展所發(fā)揮的重要作用。

《美國的數(shù)字陸軍》是一本關(guān)于互動娛樂和軍事力量之間聯(lián)系的人類學(xué)研究著作。作者羅伯遜·艾倫通過田野調(diào)查，近距離觀察了一系列與美國陸軍官方視頻游戲《美國陸軍》相關(guān)的視頻游戲開發(fā)商、軍事戰(zhàn)略家、美國陸軍營銷機(jī)構(gòu)。書中展現(xiàn)了美國陸軍對可完成高技術(shù)任務(wù)的有才華的士兵的需求；游戲的虛擬戰(zhàn)斗中對美國敵人的投射；軍事招募*實(shí)踐的緊張關(guān)系；以及游戲玩家、游戲開發(fā)者和士兵在某些情況下的文化重疊。作者以《美國陸軍》為例，揭示了游戲技術(shù)參與美國社會軍事化的方法。在社會軍事化的過程中，每個人，甚至非游戲玩家

《全浸式游泳》自1996年在美國首次出版后立即成為暢銷書，此后20余年更是長銷不衰，大大領(lǐng)先于其他游泳類書籍。本書即為初版的修訂本。特里·拉夫林認(rèn)為，傳統(tǒng)的游泳訓(xùn)練執(zhí)著于劃水、打腿等動作，要求游泳者利用肌肉力量在水中持續(xù)劃行，導(dǎo)致許多游泳者對此感到不適、沮喪和困惑。因此，他創(chuàng)立“全浸式游泳”，教人像魚一樣平衡、順滑且流暢地游泳，關(guān)注技巧而非體能。事實(shí)證明他的方法立竿見影。在本書中，特里會為我們詳盡闡釋全浸式游泳的原理及其應(yīng)用，并安排6節(jié)循序漸進(jìn)的教學(xué)課程。同時，他也會一一指出全浸式