了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招與生活相關(guān)的中醫(yī)知識點(diǎn)滴集納，讓你盡享中醫(yī)養(yǎng)生帶來的長期價值1駐顏養(yǎng)護(hù)總是為外貌或年齡焦慮？狀態(tài)年輕遠(yuǎn)比沒有皺紋更重要！不長痘、少皺紋，現(xiàn)在就吃糖尿病餐你有雙下巴嗎？當(dāng)心女性高發(fā)的毀容病……2小病小痛熬夜、失眠后，哪種中藥是你的后悔藥？牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火？這種情況需要補(bǔ)虛損！總是腸胃不舒服，甚至反酸、噯氣、燒心？你的問題根源可能是肝郁！……3纖體塑形是先運(yùn)動還是先節(jié)食？弄懂順序的人，普遍都瘦了！吃東西管不住嘴是胃喜

本書收集道家、醫(yī)家、儒家三大家經(jīng)典房室養(yǎng)生著作，按歷史先后順序進(jìn)行編排并予以注解，以反映中國房事養(yǎng)生學(xué)傳承發(fā)展變化的情況。為更好理解作品內(nèi)涵和把握房中要術(shù)，在編列出每種所選著作后，增加一段題解性的文字，用以介紹作者、版本來由、主要內(nèi)容等，然后對著作篇章予以注釋解說，包括詞語注釋、白話語譯，或?qū)τ嘘P(guān)內(nèi)容做簡要的說明，或點(diǎn)評其意義、價值等，以便讀者閱讀養(yǎng)生時去其糟粕取其精華。 本書搜羅廣泛，豐富博大，典據(jù)翔實(shí)，都是非常珍貴罕見的文獻(xiàn)資料，可以說是古代房事養(yǎng)生集大成之書。對有志于研究房室養(yǎng)生學(xué)及相關(guān)學(xué)