本書提出具有科學價值的10個實用方法，幫助讀者發(fā)揮出大腦的最佳狀態(tài)。主要內容包括：增加神經(jīng)元的連接、給大腦“充電”、運動改造大腦、睡個好覺、享受友情、讓自己更有韌性、保持好奇心、激發(fā)創(chuàng)造力、愛上閱讀、休息一下。

我們?yōu)槭裁磿�長智齒？ 患近視的人為何越來越多？ 為什么在進入農業(yè)社會之后，才爆發(fā)了瘟疫？ 肥胖、亞健康、患糖尿病的人為什么越來越多？ 年輕時體力活動不足為什么會導致骨質疏松？ 給接觸的一切物品消毒能保障健康嗎？ 更長壽一定更健康嗎？ 如果人體進化的根本驅動力對生存環(huán)境的適應，那么為什么人類還會患上2型糖尿病、阿爾茨海默病等威脅人類生存的疾病呢？ 哈佛大學進化生物學教授丹尼爾·利伯曼以進化生物學的視角，回溯了過去600萬年人體的進化歷程。他提出了失配性疾病的概念，比如2型糖尿病

探索真社會性的起源，揭示人類成為地球主要力量的進化邏輯。 對于人類處境的探索和追問一直是很多學術大家關注的主題，每次探討都會引發(fā)社會各個層面的熱議。本書英文版在出版后引發(fā)了學術界的巨大震蕩，它顛覆了在學界廣受認同的親緣選擇理論，重新講述了人類的進化故事，證明群體選擇才是人類進化的首要推動力。威爾遜用他廣博的博物學視角，融合自然科學和人文科學知識，帶領我們深入人類社會的核心區(qū)域，給出了jue無僅有的解釋。可以說，除了愛德華·威爾遜，沒有人能夠給出如此宏大、深刻的闡釋。 對我們從

這是一部大膽且具有挑戰(zhàn)性的社會學著作。 我們正生活在人類歷史上蕞繁榮的時代：物質資源豐富、科技迅速發(fā)展、文化形態(tài)多種多樣，無論是財富還是生活質量都是過去無法比擬的。但與此同時，很多人卻飽受身體、心理、社交和環(huán)境為等諸多方面的困擾。 本書作者希瑟·海英和布雷特·韋恩斯坦認為，我們身處的現(xiàn)代世界是一個超新奇世界。人類原本是非常適應變化的，并做好了迎接變化的準備。但是，在當今世界，變化的速度是如此之快，以至于我們的大腦、身體和社會系統(tǒng)永遠無法做到與變化同步。 我們正在以前所

關于原始人、動物和植物化石的新發(fā)現(xiàn)經(jīng)常成為頭條新聞，而更多的驚喜仍然埋藏在地殼之下。美國兩院院士、科普大師、重磅級富蘭克林生命科學獎獲得者肖恩·B.卡羅爾在《非凡的生物》中帶我們探索了兩個世紀以來地球生命歷史上zui重要的發(fā)現(xiàn)。 從亞歷山大·馮·洪堡的探險之旅，到達爾文的偉大航行是如何發(fā)現(xiàn)了物種起源的奧秘；從zui早的直立人爪哇猿人，到寒武紀的生命大爆發(fā)；從第①個發(fā)現(xiàn)恐龍蛋的博物學家，到不知道是恐龍還是鳥類的始祖鳥；從提塔利克魚的發(fā)現(xiàn)，到尼安德特人的消失