本書通過一個個發(fā)人深省的故事,對“老去”與“死亡”進行了清醒、深入的探索。全書包括自序、正文及尾聲。自序及正文第1、第2章通過對不同文化、不同養(yǎng)老方式的思考,引出在現(xiàn)代醫(yī)療背景下,人們該如何看待變老、接受變老;第3章到第5章介紹老人如何適應從家到養(yǎng)老院的生活轉(zhuǎn)變,以及如何在養(yǎng)老院更有質(zhì)量地生活;第6章到第8章介紹了人們應該怎樣坦然接受“人終有一死”、怎樣迎接生命最后一刻的到來;尾聲則總結(jié)了思考生命、衰老、死亡的意義--思考死亡是為了活得更好。