本書主要內(nèi)容包括：瑜伽——生命的美好從呼吸開始；近天，近地——找到自己文化的重心；“樂者樂也”——?jiǎng)?chuàng)造性舞蹈的“心”探索；禮儀之美——文化在舉手投足之間；禮儀之道——生活方式的傳承。

本書稿共分為八個(gè)章節(jié)，詳細(xì)介紹和闡述了嚴(yán)復(fù)豐富的人生經(jīng)歷和深邃的思想觀點(diǎn)。全文從兩個(gè)方面展開：一方面，講述了嚴(yán)復(fù)的家庭環(huán)境、人際關(guān)系、事業(yè)起伏等與嚴(yán)復(fù)人生密接相關(guān)的人和事，并從嚴(yán)復(fù)個(gè)人的角度呈現(xiàn)時(shí)代的變遷

本書是一部以全新的視角觀察與探討孔子的思想史著作。采用文化權(quán)力等新的批評(píng)話語，結(jié)合商周神政權(quán)力的影響，對(duì)傳統(tǒng)文獻(xiàn)和考古新證作出全新釋讀，認(rèn)為隨著人們對(duì)人性的認(rèn)識(shí)、對(duì)人的認(rèn)識(shí)，人文意識(shí)逐步覺醒，構(gòu)成了中華文明“文明與神明交織與滲透”的景觀，最后文明占了上風(fēng)，而神明也具有了人文色彩，而孔子主張的是“神本主義”，強(qiáng)調(diào)對(duì)神的尊崇的重要性。

本書立足于“個(gè)人能力提升”問題，講述的是一個(gè)如何跳出舒適圈、突破自我、實(shí)現(xiàn)新的蛻變的思路，并告誡我們?cè)诼殬I(yè)生涯中一定要帶著探索的精神去做一些有挑戰(zhàn)性的嘗試。

人為什么生氣？如果眼前的人生氣了怎么辦？抑制憤怒的方法是？運(yùn)用腦科學(xué)控制憤怒！煽動(dòng)駕駛、DV，或者對(duì)車站工作人員和店員的暴力等，生氣的人引起的事例不絕于耳。生氣是人的本能，生氣本身就不壞。但是現(xiàn)狀是無法抑制憤怒的人似乎在增加�！赌X科學(xué)教你合理制怒》一書，介紹了憤怒情緒的正體和抑制法，以及對(duì)發(fā)怒的人的處理方法。

這是一本成功勵(lì)志類的圖書，作者以自己的人生經(jīng)歷現(xiàn)身說法：我可以，你肯定也可以。人生的意義在于能夠通過自己的努力，一直向上生長，來改變自己、提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，從而創(chuàng)造出屬于自己的生命奇跡。作者通過書寫自己成長路上的心路歷程，為自己代言。她向世人證明，即便身患?xì)埣�，人生也能有千百種可能；即便心靈受到創(chuàng)傷，也能通過自愈，讓內(nèi)心灑滿陽光；即便事業(yè)坎坷，只要能直面磨難，勇敢奮起，就能鑄就成功的輝煌。只要能夠?qū)⒆约旱拿�運(yùn)掌握在自己手中，并為之拼盡全力，我們都可以成就人生奇跡，綻放出耀眼的光芒。

本書通過對(duì)女性在思維、認(rèn)知、外在形象、氣質(zhì)、事業(yè)心、社交力、情感力、婚姻、健康等方面的精辟分析，講述了現(xiàn)代女性無論是在職場(chǎng)工作，還是在家庭生活，只有保持清醒和理性的女人才能真正掌控自己的命運(yùn)，擁有幸福而美滿的一生。

本書從七方面來幫助女性認(rèn)清人生的真相，安撫已經(jīng)疲憊不堪的內(nèi)心。遇到壞事情不可怕，壞情緒才是最可怕的。盲目發(fā)泄，只會(huì)讓我們的人際關(guān)系破裂，生活陷入混亂；一味壓抑自己的負(fù)面情緒，則會(huì)對(duì)我們的身體和心理健康產(chǎn)生危害，還讓我們變得消極，人生一團(tuán)糟。真正困擾我們的，從來不是情緒本身，而是對(duì)待情緒的方式。本書通過講道理、擺事實(shí)的方式，安頓我們的心靈，讓我們接納最真實(shí)的自己，改變錯(cuò)誤的情緒認(rèn)知方式，與自己和解�？辞辶松�活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放，每天做一個(gè)情緒穩(wěn)定的優(yōu)雅女人。

本書從女人容易出現(xiàn)困惑的幾方面著手，勸告女性：要學(xué)會(huì)說話技巧，要懂得圓融之道，善于打造良好的第一印象，培養(yǎng)自己救場(chǎng)能力，交際要有分寸，要時(shí)刻活得優(yōu)雅，善咱身優(yōu)勢(shì)，把婚姻當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營，保持清醒狀態(tài)。通過本書的修習(xí)，女性朋友可以得到認(rèn)知層次的提升。本書用很多鮮活的女性案例和娓娓道來的情感共鳴，告訴廣大女性，生活中大多數(shù)女人都是普通女人，都會(huì)面臨困境，但這些問題最終都需要自己扛、自己解決，因?yàn)榕�人的安全感終究是自己給的，與其依靠別人，不如自己強(qiáng)大起來。

本書內(nèi)容包括：你就是你的記憶、記憶的圖景、出其不意，使出絕招、記憶的偏差、記憶障礙、七幕人生、增強(qiáng)記憶力。