是否會說不以及如何說不決定了我們的生活質(zhì)量 學(xué)會拒絕，是我們一生中需要學(xué)會的至關(guān)重要技能 這本名為《突破型談判（進階篇）：學(xué)會拒絕拿到更多》的書完成了我心目中的哈佛談判三部曲它開始于《談判力：哈佛大學(xué)突破型談判術(shù)》，接著是《突破型談判：如何搞定難纏的人》，*后是這本書�！墩勁辛Γ汗�佛大學(xué)突破型談判》的重點是雙方達成協(xié)議；《突破型談判：如何搞定難纏的人》的重點在另一方，克服他們的反對和阻礙合作產(chǎn)生的困難，讓對手無法說不，；《突破型談判（進階篇）：學(xué)會拒絕拿到更多》的重點則在于你

如何扭轉(zhuǎn)令人頭疼的人際關(guān)系現(xiàn)狀？如何建立高質(zhì)量的人際關(guān)系？如何讓人際關(guān)系滋養(yǎng)你的生活、助力你的事業(yè)？作為人際關(guān)系領(lǐng)域大師級人物，約翰·戈特曼在50余年的研究基礎(chǔ)上，提出了幫你建立更好的人際聯(lián)系，全/面提高你生活中的人際關(guān)系質(zhì)量的溝通方法，不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友，還是和同事。本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上，研究跨度長達20年，參與人員超過3000人，是一份來自西雅圖愛情實驗室的心理學(xué)報告。書中揭示了大腦中的7張情緒面孔，比如司令、探險者、開心果等，指出了溝通中要提防的

本書是一本語言溝通類圖書，在該書中，作者結(jié)合心理學(xué)相關(guān)理論，剖析日常溝通中經(jīng)常遇到的難點、焦點問題，運用現(xiàn)代溝通智慧和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化知識，為讀者進述了符合人際關(guān)系心理學(xué)特點的溝通藝術(shù)，讓我們的溝通更加高效、順暢。本書共分為上中下=篇，第一篇講解了心理技能和策略在溝通中的應(yīng)用，讓更多人喜歡你、贊同你，第二篇進述如如何掌握對方的心理變化，溝通中要注意將心比心，注意把握好尺度;第三篇講解了溝通中應(yīng)注意的細節(jié)問題，從細節(jié)中分析對方的心理和情緒變化。本書提供了各種高效率溝通的方法和實戰(zhàn)練習(xí)，幫讀者打破溝通僵

本書主要講解了如何通過優(yōu)化思維和表達方式增強溝通能力，與他人更有效、友好地交流，提升個人魅力，擁有心靈之美。本書由淺入深地講解了如何調(diào)整思考方式、發(fā)現(xiàn)對話中的關(guān)鍵點，從而優(yōu)化表達方式，與他人自如、流暢地溝通。你能從中學(xué)到如何表達同意、反對、處理分歧、回應(yīng)、聆聽、提問等，閱讀生動的例子，你將學(xué)會如何用簡單的思維方法調(diào)整快速變美。

為什么人類有文化？ 要想回答這個問題，需要考察三個基本問題： ·什么是文化多樣性的統(tǒng)一性？ ·這種多樣性的起源是什么？ ·我們應(yīng)該怎么理解文化多樣性？ 在人類歷史上，最重要的不是技術(shù)的進步，而是人們互動的方式。

所謂降維溝通就是上下兼容和左右調(diào)和。隨時調(diào)整自己的溝通維度，和不同層次的人進行同等溝通。并不帶任何偏見的共情對方思考問題的角度。提供逢人說話不發(fā)愁的六大修煉維度。 傾聽：傾聽別人想要表達什么，傾聽談話的氣氛，傾聽對方語言中的意圖，真正實現(xiàn)所謂的聽話聽音。觀察：不僅要聽別人說了什么，而且還要觀察別人真正的內(nèi)心想法，驗證對方的真實意圖。感知：設(shè)身處地地對他人的情緒進行感知，來感受對方目前的狀態(tài)、可能的想法、大概的訴求，從而做出更得體、更有效的溝通。提問：用挖掘式提問盡可能多地獲得有價值的信息；用選

妨礙個體成為真正的自己、走向幸福的最大障礙，便是自戀，這樣的人沒有屬于自己的精神支柱，無法靠自己產(chǎn)生能量，只會把自己的安全感、價值感建立在他人的反饋之上。 很多在童年時期沒有安全感、缺愛的人，即便已經(jīng)長大，內(nèi)心還會殘留著想要無條件被愛的欲望。他們表面看似優(yōu)秀要強，內(nèi)心卻只是敏感脆弱的孩子，恐懼而孤獨。 這是一本幫助你與世界和解的手冊。作者提出，要想過上簡單的生活，方法只有一個，就是放松緊繃的神經(jīng)，成為一個從容、有松弛感的人，懷著包容與接納的心態(tài)，學(xué)會關(guān)注“對方的感受”，不必過度在意“對方的評

本書提出了人人都應(yīng)該掌握的當(dāng)代人際溝通法則，是職場人士的高效工作指南。 我們常常會因為無法準(zhǔn)確傳達信息而煩惱。無論多么優(yōu)秀的商務(wù)人士，如果想法和信息無法準(zhǔn)確傳達給對方或無法得到周圍人的認同，也就無法達成卓越的工作成就。本書用圖文結(jié)合的形式，從說聽（問）看三個方面，介紹了準(zhǔn)確將信息傳達給對方的六種技能，這也是我們在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成的溝通習(xí)慣。本書將助你在工作和生活中，更有條理地說話、做事，能夠在任何場合精準(zhǔn)地將信息傳達給任何人。

你是否有如下煩惱： 話題無法延續(xù)。 嘴笨，無法表達自己的想法。 一不留神說得太多。 與人初次見面容易緊張。 …… 很多人都因溝通不暢而感到煩惱，高效溝通成為與他人構(gòu)筑良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。遺憾的是，很多人都有一種錯誤的觀念，他們認為要想與人高效溝通，就只能提升自己的表達能力。但其實，比起一個擅長說話的人，人們更渴望的是一個好的傾聽者。提高溝通能力的最佳方法就是少花時間在訓(xùn)練說話技巧、與不善言辭的人的溝通上，將更多的時間放在傾聽重要的人講話上。 實在不善于表達也并無大

本書出版于1985年，是美國當(dāng)代著名人類學(xué)家，赫茲菲爾德重要的民族志作品，也是人類學(xué)領(lǐng)域的一項經(jīng)典研究，對于邊緣社會的裂分主義傾向、男性社會話語和行為的競演性做了詳盡的分析。作者在這部作品中指出：以男性為中心的思想是克里特島社會裂分性的根源。在本書中，作者描述并分析了這種男性中心主義是如何在待客、選舉、偷盜羊只（及其敘述）、復(fù)仇、話語上的刻薄相向，以及命名等行為中得以體現(xiàn)的。而幾乎在所有情況下，男性之間的社交活動都是相互對立的表現(xiàn)，這種對立有時表現(xiàn)為合作，有時則體現(xiàn)為敵對。赫茲菲爾德的研究指出，