本書(shū)是一本有關(guān)笑文化、笑藝術(shù)、笑智慧、笑健康的生活類圖書(shū)。作者通過(guò)30多年研究實(shí)踐和幾十萬(wàn)例習(xí)練者見(jiàn)證，花費(fèi)十二年時(shí)間創(chuàng)作出這本書(shū)。本書(shū)分四部分：第一部分為笑的文化藝術(shù)；第二部分為笑的智慧生活；第三部分為笑的健康養(yǎng)生；第四部分為笑的心理療愈。

如何讓大眾在繁忙的工作生活中，簡(jiǎn)捷明了地掌握和提高自身美學(xué)核心素養(yǎng)和能力？本書(shū)密切聯(lián)系美學(xué)理論與文化工作實(shí)際，將美學(xué)核心素養(yǎng)以若干主題的形式展開(kāi)，主要抓住中外美學(xué)史的主要美學(xué)流派、美學(xué)觀點(diǎn)、美學(xué)代表人物進(jìn)行提綱挈領(lǐng)式的陳述，書(shū)稿觀點(diǎn)簡(jiǎn)潔鮮明，資料豐富，同時(shí)本章配有章后小結(jié)，兼顧可讀性、實(shí)用性、通俗性，但也不失學(xué)術(shù)性。