本書采用通俗易懂的方式，詳細(xì)地介紹關(guān)于節(jié)氣的知識(shí)，包括節(jié)氣的由來、氣候特點(diǎn)與農(nóng)事、農(nóng)歷節(jié)日、民俗與民間宜忌、飲食起居宜忌、健康食譜等，讓大家了解每一個(gè)節(jié)氣的含義和知識(shí)，從而科學(xué)地安排工作和生活。