本書共六章，內(nèi)容包括：大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)概述、大學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)、大學(xué)生傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)、大學(xué)生時(shí)尚運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)、高校體育文化理論基礎(chǔ)、高校體育文化建設(shè)發(fā)展。

本書主要圍繞高校體育教學(xué)模式展開研究和探討，闡述了高校體育教學(xué)的相關(guān)基礎(chǔ)理論，概括了高校體育教學(xué)模式的內(nèi)涵、特征及實(shí)施策略，針對(duì)高校體育教學(xué)特點(diǎn)，介紹了“模塊式”教學(xué)模式、自主教學(xué)與合作教學(xué)模式、俱樂部教學(xué)模式，以及信息化教學(xué)模式等多種高校體育教學(xué)模式。

本書以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以加強(qiáng)體育課程建設(shè)、提高體育教育教學(xué)質(zhì)量為目的，從體育健康教學(xué)理論與實(shí)踐的角度出發(fā)，首先對(duì)體育與健康進(jìn)行概述，接著對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行簡要介紹并論述了體育教學(xué)的理論基礎(chǔ)，然后依次對(duì)體育教學(xué)設(shè)計(jì)、體育教學(xué)內(nèi)容與方法的科學(xué)探究與創(chuàng)新發(fā)展、育課堂教學(xué)技能訓(xùn)練進(jìn)行探究，之后探討了體育教學(xué)模式改革，最后詳細(xì)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練、球類運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練和體操運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練。

本書分為知識(shí)篇和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇，闡述了職業(yè)學(xué)校學(xué)生應(yīng)具備的體育意識(shí)和健康常識(shí)，以及體育鍛煉中的衛(wèi)生、保健和安全等知識(shí)，有機(jī)整合了體育與健康教育兩門學(xué)科中相關(guān)的內(nèi)容、方法、原理，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)與健康發(fā)展。

本書主要基于體教融合理念探討體育教學(xué)改革與健康促進(jìn)，首先闡釋體教融合理念及其健康促進(jìn)作用，并分析體育教學(xué)的健康價(jià)值、發(fā)展現(xiàn)狀及其在體教融合理念下的改革策略，然后系統(tǒng)而詳細(xì)地探討如何在體教融合理念的指導(dǎo)下改革體育教學(xué)要素，最后對(duì)常見體育項(xiàng)目的教學(xué)改革與訓(xùn)練、體育教學(xué)與訓(xùn)練中的安全防護(hù)進(jìn)行研究。

本書以測量理論與教育評(píng)價(jià)理論為基礎(chǔ)，借鑒國內(nèi)外體育課測評(píng)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法總結(jié)了體育課測評(píng)與可穿戴設(shè)備應(yīng)用的相關(guān)資料，并以此為基礎(chǔ)建立了體育課測評(píng)指標(biāo)池，以德爾菲法構(gòu)建了基于可穿戴設(shè)備的初中體育課測評(píng)體系，以測量法測得上海市初中體育課，以數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，確定測評(píng)體系各項(xiàng)指標(biāo)的權(quán)重，以因子分析法驗(yàn)證所構(gòu)建測評(píng)體系的信效度。并在普及型民用設(shè)備驗(yàn)證階段，以數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)用于替代科研級(jí)設(shè)備的智能手環(huán)信效度進(jìn)行驗(yàn)證，同時(shí)，以問卷法的形式對(duì)智能手環(huán)用于體育課測評(píng)的可行性進(jìn)行了調(diào)查。

本書共八章，內(nèi)容包括：大學(xué)生體能訓(xùn)練探索、大學(xué)生體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論研究、大學(xué)生體能訓(xùn)練的方法與訓(xùn)練原則、大學(xué)生體能訓(xùn)練的項(xiàng)目選擇和安排、大學(xué)生體能訓(xùn)練的實(shí)施效果與訓(xùn)練設(shè)計(jì)等。具體內(nèi)容包括：大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練的概述等。

本書共七章，內(nèi)容包括：體育與體育教學(xué)、體育教學(xué)的思維創(chuàng)新、體育教學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新、體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究、體育教學(xué)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐指導(dǎo)、體育教學(xué)球類運(yùn)動(dòng)實(shí)踐指導(dǎo)、體育教學(xué)功能實(shí)現(xiàn)與創(chuàng)新應(yīng)用的保障體系。

本書主要對(duì)高校體育課程思政建設(shè)理論與實(shí)證展開研究，首先解析課程思政與體育課程思政的內(nèi)涵，闡述高校體育課程建設(shè)的科學(xué)理論與發(fā)展。其次對(duì)課程思政視域下高校體育課程教學(xué)改革、高校體育課程思政建設(shè)理論與路徑以及高校體育課程思政教學(xué)設(shè)計(jì)展開研究，最后從實(shí)證層面探討高�；@球、武術(shù)和健美操三個(gè)課程的教學(xué)改革與課程思政建設(shè)策略。

本書分三篇，共十八章。第一篇(運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)篇)分為四個(gè)章節(jié)，介紹運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的基礎(chǔ)知識(shí)和基本理論。第二篇(運(yùn)動(dòng)處方方法篇)分為兩個(gè)章節(jié)，從健康管理與促進(jìn)的實(shí)踐角度出發(fā)，分析運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的有效路徑和具體方法。第三篇(運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣篇)包括田徑、足球、籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、傳統(tǒng)養(yǎng)生功法(八段錦、馬王堆導(dǎo)引術(shù))、健美操、啦啦操、體育舞蹈、瑜伽共13個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，分別介紹各體育項(xiàng)目的健身原理和運(yùn)動(dòng)技巧，展現(xiàn)專項(xiàng)健身之趣與運(yùn)動(dòng)之美。