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點擊返回 當前位置:首頁 > 中圖法 【B842 心理過程與心理狀態(tài)】 分類索引
  • 心量
    • 心量
    • 智文編著/2024-7-1/ 中國紡織出版社/定價:¥49.8
    • 本書以平實質(zhì)樸的語言,運用理論與故事相結(jié)合的形式,探討了如何在忙碌的生活狀態(tài)下靜心審視和沉淀自己,以此重新發(fā)現(xiàn)生活的美好。希望廣大讀者在讀完本書后,能有所收獲,擁有美好的心境,能夠享受輕松又自在的灑脫生活。

    • ISBN:9787522915814
  • 社交焦慮
    • 社交焦慮
    • (日)加藤諦三著/2024-5-1/ 臺海出版社/定價:¥42
    • 生活中有一些人,他們看起來總是在為別人付出,可是人際關(guān)系卻并不好,而且他們自己也會感到很焦慮很疲憊。他們無法拒絕別人,只要別人開口要求就會馬上去做,哪所被逼著做討厭的事也會盡量擺出一副好臉色。他們經(jīng)常為了身邊人好,為別人做自己覺得好的事,可是對方卻并不領(lǐng)情。本書通過分析討好型人格和神經(jīng)癥人格的社交心理動機,提出如何進行自我改善的方法。如果意識到真正的自己,就能轉(zhuǎn)變思維和價值觀,煩惱也會朝著解決的方向走。

    • ISBN:9787516838464
  •  《看不見的大象:學會用長遠思維預測未來》(警惕黑天鵝,防備灰犀牛,馴服看不見的大象 構(gòu)建長遠思維,讀懂耐心資本)
    • 《看不見的大象:學會用長遠思維預測未來》(警惕黑天鵝,防備灰犀牛,馴服看不見的大象 構(gòu)建長遠思維,讀懂耐心資本)
    • [意]盧西亞諾·卡諾瓦(Luciano Canova)/2024-5-1/ 中譯出版社/定價:¥79
    • 《看不見的大象》是一本關(guān)于讓我們?nèi)绾握J識復雜及長遠事件的認知心理學大眾讀物?床灰姷拇笙笤诒緯兄溉蜃兣乳L遠事件,也指我們思維中的不理智、沖動的方面。本書將行為科學與經(jīng)濟學、心理學和流行文化相結(jié)合,闡述了迫使我們對未來充滿不確定性的心理謬誤和偏見,幫助我們扭轉(zhuǎn)其影響。本書介紹了認知陷阱、思維捷徑、不確定性管理、無用性感知等心理偏見,并提出如何應(yīng)對長遠的重大事件。當前,世界處于百年未有之大變局,面對突如其來的黑天鵝灰犀牛事件,我們也要面對看不見的大象,只有這樣,我們才能在應(yīng)對復雜事件時處亂不驚

    • ISBN:9787500178187
  • 壞情緒管理法
    • 壞情緒管理法
    • “推開心理咨詢室的門”編寫組編著/2024-5-1/ 中國紡織出版社/定價:¥49.8
    • 本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實面目,幫助讀者擺脫負面情緒的干擾,減少對人生的擔憂,讓好運伴隨好心情常駐心間。

    • ISBN:9787522915982
  • 一分鐘超級記憶術(shù)
    • 一分鐘超級記憶術(shù)
    • [意]馬戴奧·薩勒沃/2024-4-1/ 天津科學技術(shù)出版社/定價:¥48
    • 通過思維導圖來創(chuàng)建圖像和聯(lián)想,使記憶變得更加簡單直接。作者提出了一種以簡單,快速和有趣的方式來學習,比如如何學習數(shù)學公式,如何快速背誦課文,如何記憶歷史時間、地理常識、歷史人物等等。作為吉尼斯世界紀錄記憶獎得主,作者在這方面非常有經(jīng)驗,他把自己的方法向孩子們分享出來,希望小學生讀者都能快速掌握這套方法,把學習變成一件快樂的事。全書從理論到實踐,為許多學科提供了練習的示例,用思維導圖改善學習方法,使知識結(jié)構(gòu)更清晰,記憶更牢固。

    • ISBN:9787574217447
  • 怎樣提出一個好問題
    • 怎樣提出一個好問題
    • 江梅編著/2024-3-1/ 中國紡織出版社/定價:¥49.8
    • 你會提問嗎?會提問,可以拉近和他人的關(guān)系,擴大你的社交圈,釋放你的影響力;會提問,可以迅速找到解決問題的關(guān)鍵點,提升工作效率,提升你的競爭力;會提問,重要的是可以深度了解自己,規(guī)劃行動目標,掌控人生主動權(quán)!提問,是人際交往的必備技能,是解決問題的關(guān)鍵工具。本書幫助我們有意識地學習和運用批判性思維,提出批判性問題,對問題深思熟慮,盡力理解那些價值觀和我們背道而馳的人的分析推理方式,克服偏見對判斷的影響,這樣才有可能得出更為正確、理性的結(jié)論。

    • ISBN:9787522915654
  • 所謂命運,其實就是潛意識
    • 所謂命運,其實就是潛意識
    • (瑞典)卡琳·泰恩著/2024-3-1/ 文化發(fā)展出版社/定價:¥49.8
    • 一旦破譯了自己的母體代碼,你便能玩轉(zhuǎn)思維規(guī)則,從而徹底改變。人類思維及其運作方式遵循一定的原則和規(guī)律。倘若你了解了自身的編程及其背后的運作機制,你便可以玩轉(zhuǎn)規(guī)則,找到自己卓爾不群的超能力。雖然書中的“黑客”信條可助你一臂之力,但通往成功之路必須由你自己定義。本書的創(chuàng)作愿景正基于——我想助你成為一個“叛逆者”,但這并不意味著你要不加區(qū)別地拋棄一切,你要拋棄的只是那些對你毫無用處的東西,即那些陳腐的條條框框、界限和恐懼。我希望你收獲屬于自己的“力量”和“自由”,創(chuàng)造自己的未來。

    • ISBN:9787514242003
  • 靜心
    • 靜心
    • 席昆編著/2024-2-1/ 成都地圖出版社/定價:¥49.8
    • 本書是一本旨在幫助忙碌的現(xiàn)代人心理減壓與治療的自助手冊。書中根據(jù)一個個經(jīng)典的案例和小故事,運用西方心理學和中國傳統(tǒng)文化智慧來幫助大家建立起應(yīng)對焦慮的信心,正確處理好自己與自己、自己與家人、自己與事業(yè)、自己與朋友之間的關(guān)系。

    • ISBN:9787555723998
  • 情緒免疫
    • 情緒免疫
    • 紅花編著/2024-2-1/ 中國紡織出版社/定價:¥49.8
    • 本書根據(jù)心態(tài)決定情緒的思想觀點,分為三大篇,運用大量的實例闡釋和證實了情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響,并提出了許多有效的調(diào)控和管理自我情緒的方法和方式,形成一套行之有效的“情緒掌控法”,從而幫助讀者在生活中保持好情緒,在人生中擁有好心態(tài)。遠離“情緒病”,做情緒的主人。這是一本專業(yè)與趣味并重、輕松又好看的心理學科普。幫你換一個角度看世界,探索未知的自我,看透人心的秘密!

    • ISBN:9787522914510
  •  成為記憶高手:和死記硬背說拜拜
    • 成為記憶高手:和死記硬背說拜拜
    • 記憶三劍客/2024-2-1/ 中國紡織出版社/定價:¥68
    • 記憶三劍客從事記憶培訓工作十余年,悉心總結(jié)出這套適合自學的記憶法!冻蔀橛洃浉呤郑汉退烙浻脖痴f拜拜》分為上、下、中三篇,上篇講述經(jīng)過實踐檢驗的出圖法、關(guān)聯(lián)法、串聯(lián)法、編碼法等十種高效記憶方法,中篇講述記憶方法在字詞、文章、數(shù)字、單詞、圖形等記憶領(lǐng)域中的應(yīng)用,下篇講述能力訓練的實踐。讀者朋友們可以根據(jù)自己的需求或從頭到尾仔細閱讀和練習,或選擇自己需要的部分精讀并有針對性地訓練,配合書中設(shè)置精巧的案例,你一定可以提升自己的記憶力、創(chuàng)造力、反應(yīng)力和自信心,達到令自己滿意的記憶力提升效果。

    • ISBN:9787522913476
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