本書以推進空軍青少年航空學校學生、空軍飛行學員抗荷體質高效訓練為目的，集成現(xiàn)代航空醫(yī)學、體育科技、傳統(tǒng)醫(yī)學及訓練生理前沿研究成果，充分考慮空軍精英飛行學員及青少年航空學校學生訓練實際，由中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學中心、中國人民解放軍空軍航空大學、北京體育大學及相關科研和基層單位等數十位專家編寫而成。全書以飛行基礎訓練敏感窗口期及后窗口期抗載荷訓練理論為主體，內容包括抗荷動作、抗荷力量、抗荷耐力、抗荷平衡、抗荷柔韌性、抗荷營養(yǎng)、抗荷心理、抗荷體質中醫(yī)相關成果等內容，預期通過教程的編寫和科學實施，極