本書是韓國演藝圈超受歡迎的韓國明星私教的“1分鐘瘦身曲線操”，精選了大量塑造身體曲線的體式，這些都是經(jīng)過作者十多年的運動經(jīng)驗與教學(xué)實踐所證實的有效體式。不管在什么時間，在什么地方，每個體式都只需堅持1分鐘，就能有效塑造優(yōu)美體態(tài)和身材曲線。流汗運動1小時，不如做1分鐘瘦身操！針對時間有限的現(xiàn)代人，再忙每天都能抽出1分鐘練習(xí)，想瘦不再找借口。不需器材，不用汗流浹背，就能優(yōu)雅變美。每個動作每天都只需要“1分鐘”，就是這么簡單的輕松練習(xí)。更有超強(qiáng)1日瘦身計劃——美胸、平腹、提臀、瘦腿、纖臂……想瘦那里就

隨著《都挺好》《安家》等緊貼現(xiàn)實的現(xiàn)象級電視劇熱播，原生家庭問題引起了許多人的強(qiáng)烈共鳴與沉痛反思。大家漸漸發(fā)現(xiàn)，我們成年后的性格、人際關(guān)系與行為模式，與我們童年是被如何對待的有直接關(guān)系；成年之后的我們，總是在不知不覺中復(fù)制自己過去的生活模式，甚至活著活著就成了自己曾經(jīng)所厭惡的樣子……原生家庭給每個人帶來的影響，可能是一生都無法完全擺脫的，其中的不健康因素更像某種家族“魔咒”一樣，代代相傳。然而，原生家庭并不應(yīng)該成為我們“討伐”父母的理由。因為父母雖由不得我們選擇，可活成什么樣，完全是由自己一步步

《傳統(tǒng)鄉(xiāng)村聚落空間的傳承與再造研究/城市與建筑學(xué)術(shù)文庫》屬于傳統(tǒng)鄉(xiāng)村聚落空間方面的著作，對傳統(tǒng)聚落的存續(xù)與發(fā)展進(jìn)行了探討與研究，介紹了傳統(tǒng)聚落空間的內(nèi)涵、形態(tài)及價值，分析了傳統(tǒng)鄉(xiāng)村聚落發(fā)展的影響因素，闡述了傳統(tǒng)鄉(xiāng)村聚落空間的類型、構(gòu)成、演化及組織方式，提出了傳統(tǒng)鄉(xiāng)村聚落發(fā)展及其空間結(jié)構(gòu)的優(yōu)化策略與實踐經(jīng)驗，呼吁社會對傳統(tǒng)鄉(xiāng)村聚落的關(guān)注及思考，號召民眾對傳統(tǒng)鄉(xiāng)村聚落進(jìn)行保護(hù)和更新，從物質(zhì)和精神層面論述鄉(xiāng)村聚落空間保護(hù)的意義與價值，及傳承與保護(hù)的必要性�！秱鹘y(tǒng)鄉(xiāng)村聚落空間的傳承與再造研究/城市與建筑

一部內(nèi)容翔實、案例鮮活的金融投資類通俗讀物，集合了《驚人的幻覺和大眾的瘋狂》和《困惑之惑》。前者通過密西西比計劃、荷蘭郁金香狂潮和南海泡沫事件，描繪了深陷于投機(jī)狂潮中的人們的瘋狂舉動；后者以對話的形式將交易所里價格漲跌動因、投機(jī)原則、經(jīng)紀(jì)人貪婪的原因及空頭的花招等一一予以揭露。全面展示了“一段關(guān)于財富、貪婪、欺詐與金融創(chuàng)新的精彩歷史”。

《一看就停不下來的三國史》一書以漢末世族集團(tuán)、曹魏帝國、劉漢政權(quán)、孫吳集團(tuán)、司馬氏家族等為探索對象，結(jié)合赤壁之戰(zhàn)、官渡之戰(zhàn)、壽春之役、滅蜀之役等重大事件，從漢末董卓之亂至三國歸一的歷史中發(fā)掘深意和新意，理清脈絡(luò)，還原內(nèi)情，揭露真相，深入淺出，娓娓道來，給讀者以史學(xué)前沿知識的“盛宴享受”。

《春初新韭秋末晚菘：汪曾祺散文精選》精選了數(shù)篇汪曾祺先生在各個時期的經(jīng)典散文，如《隨遇而安》《人間草木》《昆明的雨》《泡茶館》等。其散文有敘事的、有抒情的、有釋理的。這些散文文筆手法細(xì)膩、結(jié)構(gòu)順當(dāng)、條理清晰、內(nèi)容豐富多彩、語言流暢優(yōu)美。散文中滲透著作者豐富的社會生活和復(fù)雜的內(nèi)心世界。這本散文集典型而精致，可讀性強(qiáng)，值得細(xì)細(xì)品味。

《活著所感到的歡愉：汪曾祺小說精選》收錄了26篇汪曾祺先生在各個時期的經(jīng)典短篇小說，如《受戒》《異秉》《大淖記事》《雞鴨名家》等。汪曾祺的小說擅長凡人物淡生活中的詩意之美，同時也呈現(xiàn)水鄉(xiāng)風(fēng)情、風(fēng)俗、風(fēng)物之美，呈現(xiàn)植根于中國傳統(tǒng)文化土壤之中的屬于每個人的鄉(xiāng)愁。

本書介紹了手診的基礎(chǔ)知識和理論，手診與解剖學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、全息理論的關(guān)系，九宮八卦與五行星丘的手掌劃分法等知識，同時介紹了手掌上的不同反射區(qū)、掌紋線、病理紋等，讓讀者對手診有初步的認(rèn)識和了解。然后介紹了人體不同系統(tǒng)常見疾病的手診手療方法。

本書作者從孩子小時候的成長開始寫起，分為幼兒段、小學(xué)段、中學(xué)段、大學(xué)段的教子歷程。對于孩子每一個階段的人生經(jīng)歷，作者都進(jìn)行了敘述，針對孩子出現(xiàn)的問題進(jìn)行有效解決。此外，作者還介紹了在每個階段孩子的心理狀態(tài)，以及家長的疏導(dǎo)和應(yīng)對之法。

本書共收錄61篇犀利扎心的硬核文章，不賣情懷只給解藥，引起無數(shù)年輕人共鳴，也映照出他們在當(dāng)下焦慮生活中無力掙扎的現(xiàn)實。