ChatGPT的成功讓許多職場(chǎng)打工人次意識(shí)到，AI不再是實(shí)驗(yàn)室中可望而不可即的空中樓閣，而是一種可以真真切切地影響和改變自己的工作方式的技術(shù)力量，被AI取代的焦慮感也隨之而來(lái)。實(shí)際上，這種擔(dān)心是沒(méi)有必要的。正如歷史上每一次技術(shù)革命一樣，新技術(shù)的出現(xiàn)往往會(huì)改變工作方式和工作內(nèi)容，但它們同時(shí)也會(huì)創(chuàng)造出新的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。與其惶恐不安，不如抱著開(kāi)放和積極的心態(tài)去研究和學(xué)習(xí)AI，利用它為工作賦能，協(xié)助自己在職場(chǎng)上占據(jù)先機(jī)。 本書(shū)就是一本專(zhuān)門(mén)為辦公人員編寫(xiě)的AI工具應(yīng)用教程，精選了20余款實(shí)用的AI工具，通過(guò)

是童年，是愛(ài)情觀塑造之范本，是成長(zhǎng)，是青春，是紀(jì)念…… 是雪漫作品的分水嶺，更是雪漫#我不是壞女生#系列的開(kāi)山鼻祖。

“十四五”時(shí)期的生態(tài)與環(huán)境保護(hù)規(guī)劃提出，以實(shí)現(xiàn)2035年基本建成美麗中國(guó)的目標(biāo)為指引，做長(zhǎng)長(zhǎng)板、補(bǔ)足短板、以點(diǎn)帶面，全面開(kāi)展目標(biāo)設(shè)定、措施部署工作。而這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開(kāi)生態(tài)保護(hù)與綠色發(fā)展。本書(shū)著重探討生態(tài)保護(hù)與綠色發(fā)展的十大生態(tài)關(guān)系，所涵蓋的生態(tài)學(xué)概念、理論、原則，包括生態(tài)關(guān)系、生態(tài)智慧、生態(tài)技術(shù)，也應(yīng)該對(duì)生態(tài)學(xué)研究員、研究生以及生態(tài)學(xué)教育工作者、環(huán)境保護(hù)工作者和志愿者都有所啟示和幫助。

《培訓(xùn)師技能修煉實(shí)操手冊(cè)（PPT版）》本書(shū)是一本介紹如何做好培訓(xùn)PPT的工具書(shū)，全書(shū)內(nèi)容共8章，具體包括培訓(xùn)師必須掌握的培訓(xùn)軟技能，培訓(xùn)PPT的基本操作，如何統(tǒng)一幻燈片的風(fēng)格，圖像、形狀、表格、圖表、多媒體文件和動(dòng)畫(huà)等在幻燈片中怎么使用，現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)需要掌握哪些放映操作等。全書(shū)從實(shí)用的角度出發(fā)，結(jié)合大量的培訓(xùn)實(shí)例，通過(guò)全圖解的方式分步講解PPT工具的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。因此特別適合從事培訓(xùn)行業(yè)的廣大新人培訓(xùn)師，此外，對(duì)于有一定培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，但是想要提升演示工具使用技巧的培訓(xùn)師也有非常大的參考價(jià)值。

本書(shū)分為上、下兩篇，即誤差理論與數(shù)據(jù)處理和儀器精度分析。其中，上篇誤差理論與數(shù)據(jù)處理包括第1~9章，主要闡述誤差和精度的基本概念、誤差分布、隨機(jī)誤差、系統(tǒng)誤差、粗大誤差、誤差傳播與誤差合成、測(cè)量結(jié)果的不確定度評(píng)定、最小二乘法以及回歸分析與經(jīng)驗(yàn)公式擬合;下篇儀器精度分析包括第10~16章，主要闡述儀器精度的基本概念及評(píng)定、儀器精度的估算、精密機(jī)械系統(tǒng)的精度、光學(xué)系統(tǒng)及其元件精度分析、儀器電子系統(tǒng)精度分析、儀器總體精度設(shè)計(jì)以及典型儀器的精度分析，給出了光電經(jīng)緯儀、光電坐標(biāo)測(cè)量?jī)x和萬(wàn)能工具顯微鏡三種軍

本書(shū)講述如何設(shè)計(jì)茶室的雅致環(huán)境、氛圍，以及通過(guò)在這一特殊環(huán)境中的品茶、會(huì)友等活動(dòng)，提升自己的修養(yǎng)、品格。茶席、茶道、茶藝、品茶都在這個(gè)簡(jiǎn)單樸素的空間里進(jìn)行。喝茶，喝的不單單是一種滋味，更多的是品一種心情。有和諧的環(huán)境搭配，讓茶、器、空間、聲音、泡茶完美融合才好。本書(shū)引入當(dāng)下流行的詞匯，突出時(shí)尚流行感。如茶席搭配、設(shè)計(jì)，茶器欣賞（鐵壺、銀壺、建盞、金屬茶托等），茶器搭配，品香、插花等。

本書(shū)從富有變化的上衣、極具個(gè)性的背心、柔軟的上衣和小物件三個(gè)部分介紹了30款鉤針編織的秋冬款作品。作品涵蓋各種配色花樣編織的毛衫，各種圓形花片、六邊形花片、菠蘿花花片、菱形花樣、之字形花樣等編織的披肩、背心、圍巾、帽子等，有些作品更是提供了不同色系、不同尺寸的編織效果，非常實(shí)用。所有作品均有知名編織設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)、制作，有詳細(xì)的說(shuō)明文字和編織圖，各種程度的編織愛(ài)好者均可放心使用

陰陽(yáng)平衡是身體的良好狀態(tài)。調(diào)節(jié)體質(zhì)、調(diào)養(yǎng)五臟是科學(xué)的養(yǎng)生方式。只要飲食得當(dāng)、使用準(zhǔn)確的疏通經(jīng)絡(luò)方法、增加合理的運(yùn)動(dòng)、掌握穴位按摩的技巧，消除疾病、養(yǎng)出好體質(zhì)不再是空想。本書(shū)結(jié)合陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)和疾病生成要點(diǎn)，針對(duì)不同人群分析了陰陽(yáng)失衡的具體狀態(tài)，以及身體出現(xiàn)疾病之后，如何對(duì)癥治療。書(shū)中教讀者用科學(xué)的方法疏通經(jīng)絡(luò)、合理運(yùn)動(dòng)、穴位按摩，幫助讀者減少?zèng)]必要的陰陽(yáng)損耗，使體內(nèi)的陰陽(yáng)保持平衡，使五臟更加健康，讓自己的生活更加精彩。做自己的中醫(yī)，做最好的自己！。

根據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)65歲及以上人口達(dá)1.9億，已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)。目前我國(guó)養(yǎng)老模式大致為9073格局，百分之九十的人進(jìn)行居家養(yǎng)老，百分之七的人社區(qū)養(yǎng)老，百分之三的人機(jī)構(gòu)養(yǎng)老，因此，改造并設(shè)計(jì)一個(gè)適合老年人生活的居家環(huán)境至關(guān)重要。 本書(shū)主要分為3個(gè)章節(jié)，第1章介紹適老化改造與設(shè)計(jì)的必要性和改造原則；第2章細(xì)致地剖析了9個(gè)不同地點(diǎn)、不同戶(hù)型、不同家庭結(jié)構(gòu)的適老化改造案例，展示了改造前后的平面對(duì)比圖，并且詳細(xì)介紹了改造優(yōu)點(diǎn)和要點(diǎn)；第3章介紹了適老化改造與設(shè)計(jì)中建材和智能產(chǎn)品的選用原則

本書(shū)主要展示了周朝、漢朝、唐朝、宋朝、明朝5個(gè)朝代、100套典型服裝的制版圖及現(xiàn)代改良漢服制版圖。如周朝的玄端，漢朝的直裾、曲裾，唐朝的襦裙、半臂、圓領(lǐng)袍；宋代的朱子深衣、披風(fēng)；明代的直裰、裙袍等。 書(shū)中每件服飾均為作者手繪，并給出涵蓋衣長(zhǎng)、通袖長(zhǎng)、袖口寬、領(lǐng)緣寬、袖緣寬、裙寬、裙長(zhǎng)等的尺寸表，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌嫘�、�?shù)據(jù)展示每件衣服的前后片、左右片、袖片、裙片、領(lǐng)片、系帶等，各處細(xì)節(jié)尺寸標(biāo)注詳細(xì)，裁剪線(xiàn)、對(duì)折線(xiàn)、縫紉線(xiàn)清晰，按圖裁剪、制作即可。介紹了裁剪、量體以及所需布料如何計(jì)算的方法，為古代服飾制作者