生活中，我們無法改變周圍的環(huán)境，但可以增強自己內(nèi)心的力量，使焦躁的內(nèi)心得到舒緩。所以，每天專注自己的內(nèi)心，學(xué)著做自己的心理調(diào)節(jié)師，保持一個良好的心態(tài)，是不可或缺的�！赌憔褪亲约旱男睦碚{(diào)節(jié)師》以現(xiàn)實故事為典型案例，從心理學(xué)的專業(yè)角度分析心理調(diào)節(jié)的重要性。同時，切實為您講述如何成為自己的心理調(diào)節(jié)師，讓您掃去心靈的塵埃，愉快地享受生活。

《簡易養(yǎng)生太極十八式》以陳氏太極為基礎(chǔ)，并融合了各類內(nèi)家拳的特點，根據(jù)現(xiàn)代人因為職場壓力大、長期勞累而導(dǎo)致的各種慢性疾病和勞損引發(fā)的“亞健康”，編選了十八個基本動作套路，以緩解、治療并預(yù)防因上述疾病而引起的種種不適，促進(jìn)身體技能的平衡，強身健體。此外，《簡易養(yǎng)生太極十八式》快架部分也具有一定的技擊性，長期練習(xí)也可防身自衛(wèi)�！逗喴尊B(yǎng)生太極十八式》適用于易受慢性疾病困擾的職場人士，也可供對太極拳有興趣的廣大武術(shù)愛好者使用。

暫無

該書是一線老師多年從事音樂教學(xué)的經(jīng)驗總結(jié)，包括音樂知識和視唱基礎(chǔ)兩部分。音樂知識主要有：聲樂知識、器樂知識、舞蹈知識、綜合音樂知識、樂理知識。視唱基礎(chǔ)，包括節(jié)奏基礎(chǔ)訓(xùn)練、識譜與基本節(jié)拍節(jié)奏視唱、單聲部調(diào)性視唱、二聲部視唱。本書由淺入深地對樂理進(jìn)行解剖，可以作為從音樂感官領(lǐng)會過渡到理論實踐中的指導(dǎo)用書。

本書是一部大學(xué)體育課教材，共分為八個章節(jié)，包括緒論、體育鍛煉是健康的保證、體育鍛煉的優(yōu)化、健與美、三大球和三小球、游泳、豐富多彩的民族體育和體育競賽的欣賞。旨在讓學(xué)生真正地了解健康包括身體健康、心理健康和一定的社會適應(yīng)能力，讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，掌握心理健康的保健方法，能夠及時恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的心態(tài)，并經(jīng)常參加體育鍛煉，在運動中尋求快樂，陶冶情操。

《延慶竹馬》為文聯(lián)非遺叢書中的一本，共講述六部分內(nèi)容：*部分為中國竹馬文化概覽，第二部分闡述了延慶竹馬概述，第三部分是延慶竹馬的技藝特征，第四部分是延慶竹馬的相關(guān)習(xí)俗，第五部延慶竹馬的文化性，第六部分延慶竹馬的發(fā)展。本書的出版為延慶竹馬這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承、弘揚和保護(hù)產(chǎn)生了積極作用。

本書是紀(jì)念戲曲導(dǎo)演謝平安先生的文集，由三個部分構(gòu)成：《謝平安談》《談謝平安》《附錄》�！吨x平安談》是作者自己的回憶紀(jì)錄，由學(xué)戲到對戲有自己的認(rèn)識和見解；《談謝平安》以各個劇種為劃分，不同的戲曲人對謝導(dǎo)的回憶構(gòu)成；《附錄》有謝導(dǎo)的導(dǎo)演手記，有他的專訪文章，有他的戲曲年表。書稿感情真摯，層次分明，有大基調(diào)，有細(xì)節(jié)，把謝平安先生低調(diào)但光輝的一生生動的展現(xiàn)出來，讓我們認(rèn)識這樣一個把傳統(tǒng)戲曲推到時代浪潮前端的導(dǎo)演。

本書是一本愛因斯坦的生活傳記，內(nèi)容包括了早期歲月、瑞士時光、在柏林的日子、在普林斯頓大學(xué)的時光等。

本書以一個獵人的行獵為線索，通過對地主、管家、磨房主婦、城鎮(zhèn)醫(yī)生、貴族知識分子、農(nóng)婦、農(nóng)家孩子等各階層形象的生動、細(xì)膩的刻畫、展示了在俄羅斯美麗的大自然中發(fā)生的種種悲劇。

暫無