《馬振邦武學(xué)集2：武學(xué)筆記》是金牌武術(shù)教練馬振邦編寫的武術(shù)入門級(jí)教材，解答了武術(shù)初學(xué)者對(duì)于武術(shù)各個(gè)方面的疑問，如：什么是丹田？氣沉丹田的意義是什么？練習(xí)武術(shù)對(duì)人的頭、頸、口、肩有什么要求？“聞雞起舞”是什么時(shí)間等等。本書為馬振邦多年武術(shù)教練工作的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在講解武術(shù)基本知識(shí)的同時(shí)，還附有清晰圖示和訓(xùn)練方法，極具參考價(jià)值。廣大武術(shù)愛好者可通過本書為學(xué)習(xí)各種拳術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，輕松踏上武術(shù)入門之路。

本書是武學(xué)宗師馬振邦整理的拳術(shù)集粹，收錄了馬振邦在繼承優(yōu)秀拳術(shù)套路的基礎(chǔ)上整理的十路彈腿、形意拳、混元益氣功等代表性武術(shù)套路。本書首先以文字介紹每種拳法的起源和歷史沿革，再通過實(shí)拍照片逐步示范動(dòng)作要領(lǐng)，直觀明了地展現(xiàn)出每一種拳法套路的一招一式。對(duì)于廣大武術(shù)愛好者來說，本書是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書所述的拳理中，一探中華武術(shù)文化的博大精深。

本書為長期圈囿于各種狗血俗套、立志于找到全新創(chuàng)作方向的編劇提供了一次絕佳的冒險(xiǎn)之旅。作者采取了欲破先立的講授方式，詳盡剖析了好萊塢傳統(tǒng)三幕劇式結(jié)構(gòu)、類型、角色、基調(diào)和敘事手法，再以極具針對(duì)性的方式逐一加以改良和革新，層層打破古典主義的圍困，為我們推開電影劇本創(chuàng)作的另一扇大門。值得注意的是，在面對(duì)當(dāng)今如潮的商業(yè)類型片時(shí)，本書所提供的方法，例如在三幕劇式結(jié)構(gòu)中減少一幕，給你的角色來點(diǎn)致命的缺陷，將科幻片混合恐怖片元素，在黑色電影里加入反諷的調(diào)料等，非常行之有效。只需要稍稍逆轉(zhuǎn)一下你頭腦中那些一成不變

歷代書畫家常以名家詩文為載體來創(chuàng)作字畫作品，本系列叢書以此為切入點(diǎn)，從故宮博物院藏品中挑選對(duì)應(yīng)的書畫精品，讓讀者在閱讀時(shí)能接受文章和藝術(shù)的雙重熏陶。我們邀請(qǐng)了著名學(xué)者和書畫名家撰文介紹作者生平，解讀詩文內(nèi)容，賞析書法作品，提供相關(guān)文史掌故和書畫趣識(shí)，幫助讀者領(lǐng)會(huì)詩文書藝之美。本冊(cè)收錄了愛國詩人屈原的楚辭名作《九歌》，詩人想象力豐富，并用瑰麗的語匯寫出了一篇奇譎浪漫的人神戀歌。書法作品我們挑選了吉林省博物館所藏的《九歌圖》。該圖由元代書法家吳叡書寫隸書《九歌》全文，同代人物畫家張渥繪神祗形象，堪稱

本書是針對(duì)獨(dú)立影人需要為其影片制作商業(yè)計(jì)劃書，從而獲得融資，以適應(yīng)當(dāng)今電影市場面臨的商業(yè)大潮而作。作者按照商業(yè)計(jì)劃書的規(guī)范步驟，分章別類、具體細(xì)致地向讀者講解了如何做好一份專業(yè)準(zhǔn)確的商業(yè)計(jì)劃，從制作公司、影片本體、電影工業(yè)、電影市場、影片發(fā)行、風(fēng)險(xiǎn)因素、融資手段等角度對(duì)獨(dú)立影片制作全流程進(jìn)行了精細(xì)、專業(yè)、獨(dú)到的分析，使得制片人能夠洞悉制作流程，抓住制作重點(diǎn)，把握融資秘訣，保證影片創(chuàng)作的物質(zhì)條件、拍攝質(zhì)量，順利完成影片制作與宣傳推廣，最終同步實(shí)現(xiàn)作品的商業(yè)價(jià)值、市場價(jià)值與藝術(shù)價(jià)值。

一直以來，李小龍都以一個(gè)功夫高手的形象聞名于世。但本書卻告訴讀者，李小龍絕不僅僅是一介武夫，他還是出色的哲學(xué)家、心理學(xué)家、作家、詩人、藝術(shù)家、演員、社會(huì)學(xué)家和靈魂的探求者。他有著明確的人生追求——就是在生活的每個(gè)層面都力求完美，成為一個(gè)生活的藝術(shù)家。在本書中，李小龍暢談了他對(duì)功夫的獨(dú)到看法和對(duì)人生的精妙洞見。這些鮮活的文字透過時(shí)空，將一代功夫之王豐富細(xì)膩的內(nèi)心世界再現(xiàn)于讀者面前。翻開這本書，聆聽李小龍生命的交響曲，揭秘他傳奇人生的智慧源泉。

本書是烏拉圭電影導(dǎo)演丹尼艾爾·阿里洪根據(jù)本人創(chuàng)作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)編寫的電影敘事技巧教程，其專業(yè)性、實(shí)用性、經(jīng)典性為全球各影視院校所公認(rèn)。作者不對(duì)電影的拍攝工作做過多理論論述，而是集中從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)入手，對(duì)制作過程中出現(xiàn)的種種問題加以細(xì)致精準(zhǔn)的研究探討，并提出行之有效的解決方案。全書涉及到電影制作中如攝影機(jī)位、場面調(diào)度、剪輯等關(guān)鍵問題，對(duì)兩個(gè)以上演員對(duì)話場面的處理、攝影機(jī)位三角形原理的運(yùn)用、內(nèi)外反拍等也均有詳細(xì)論述。全書層次分明，清晰準(zhǔn)確，并有近500幅插圖貫穿其中，便于讀者充分理解和掌握。本書譯者多為中國老

本書是UCLA電影學(xué)院教授霍華德?蘇伯為初入行的青年電影人答疑解惑的一本書信集，精選自5000多封向他求助的往來電子郵件，涉及了導(dǎo)演、制片、編劇等各領(lǐng)域。作為電影教學(xué)領(lǐng)域的帶頭人和電影制作行業(yè)的資深顧問，霍華德對(duì)電影工業(yè)有著十分深刻的理解，他在信中直率而友善地解答了關(guān)于創(chuàng)造力、人脈、靈感、觀眾需求、談判能力、版權(quán)等各方面的問題，強(qiáng)調(diào)在個(gè)人職業(yè)生涯中，電影人不僅要具備專業(yè)技能，更要懂得處理創(chuàng)作過程中必然面臨的現(xiàn)實(shí)問題，培養(yǎng)這方面的應(yīng)對(duì)能力。對(duì)剛剛畢業(yè)的學(xué)生和等待拍片機(jī)會(huì)的新手而言，書中風(fēng)趣而冷靜的

本書主要探討了處于安多藏區(qū)的“中間圈”藝人團(tuán)體的移動(dòng)性與移動(dòng)方向所隱含的長時(shí)段各文明與帝國間的交換關(guān)系,在實(shí)地考察“漢藏邊界”甘川青草原這塊走廊地帶后,對(duì)半藏半漢、游走邊界的藝人團(tuán)體進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)和思考,串聯(lián)起“邊緣藝術(shù)”、“民族藝術(shù)”和“西藏當(dāng)代藝術(shù)”與中原帝國之間的關(guān)系展演。

本書共分為六章，主要內(nèi)容包括：為什么飲食難保安全；要吃出健康，營養(yǎng)平衡最重要；廚房把好健康關(guān)；為全家把好飲食關(guān)等。