本書(shū)以女性身體不斷下垂的苦惱開(kāi)篇，通過(guò)分析人體腸道的功能和運(yùn)作方式，得出腸道決定體重和體型的結(jié)論。接著，詳細(xì)解說(shuō)作者研發(fā)的15秒美腸操，讓腸道回到原本的位置�！盎�礎(chǔ)腸道體操”排出體內(nèi)廢物，減輕體重，“局部體操”重塑體型，打造凹凸有致好身材。此外，再搭配使腸道不下垂的生活方式和食物集錦，收獲不下垂的生活品質(zhì)�！鹾�，收錄美腸沙龍女子座談會(huì)，東京的模特紛紛感嘆改變腸道位置可以改變?nèi)松��?/p>

假想情侶節(jié)目里，女主播代舒再遇初戀，和當(dāng)紅樂(lè)隊(duì)主唱林天陽(yáng)對(duì)著劇本談戀愛(ài)，還要假裝吃自己的醋？算了，都是為了事業(yè)。 林天陽(yáng)卻不這樣想，他想要的，從來(lái)都是讓代舒回到他的身邊。 兩人之間橫亙著分別的五年時(shí)光，致使代舒掙扎于回憶與現(xiàn)實(shí)之間。直到有一天，林天陽(yáng)大膽示愛(ài)：“親愛(ài)的，我們結(jié)婚吧！”她才恍然，有些人你□□眼見(jiàn)到，就知道有永遠(yuǎn)這件事的存在。 走過(guò)一些路，見(jiàn)過(guò)許多人，好的是還能遇到你。

一場(chǎng)相遇，植物學(xué)家任樹(shù)結(jié)識(shí)了職場(chǎng)精英陸桑，而從見(jiàn)她的□□面，心中便埋下了疑惑的種子。即便是容貌和氣質(zhì)全改，她都同他少年時(shí)期在南方島嶼上結(jié)交的共同承擔(dān)著風(fēng)雨與秘密的朋友方棠有著不可言說(shuō)的相似之處。 他曾以為方棠喪命在當(dāng)年島嶼上的那場(chǎng)大火里，誰(shuí)知她只是為了逃離自己的命運(yùn)…… 漫長(zhǎng)的時(shí)間之河，一邊是曾經(jīng)牽著手共同站在陰霾與風(fēng)霜里的初愛(ài)少年，盛名在外的植物學(xué)家，一邊是將自己從過(guò)往黑暗中帶出來(lái)，給自己新的名字，新的身份，帶自己打開(kāi)廣闊天地的海上救助飛行師鐘寅，曾經(jīng)歷過(guò)傷痛和孤

本書(shū)收錄了27個(gè)拼布作品。全書(shū)內(nèi)容分三部分：第一部分是針對(duì)初學(xué)者，由易到難地講解基本拼布的制作。第二部分為適合初學(xué)者入門(mén)的簡(jiǎn)單作品，如口金包、筆袋、錢(qián)包、針插等。第三部分為適合有一定拼布基礎(chǔ)的愛(ài)好者制作的中高等難度的作品，如抱枕、雙肩包、暖水袋、本子皮等。

本書(shū)從設(shè)計(jì)方面入手，闡釋“共享空間”的設(shè)計(jì)方法，將各種項(xiàng)目具體的設(shè)計(jì)思想介紹給讀者。全書(shū)精選49個(gè)案例，將建筑的多重功能組合在一起形成共享式空間，內(nèi)容分為六部分，按大城市城市中心、大城市郊外、中小城市城市中心、中小城市郊外、超郊外及村落、移動(dòng)式進(jìn)行分類(lèi)。

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