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本書按照羽毛球?qū)W習(xí)的一般規(guī)律，體現(xiàn)從簡單到復(fù)雜、從單一到多樣的特點，把握科學(xué)性與系統(tǒng)性的原則，遵循運動技能形成的生理學(xué)規(guī)律，重點介紹了羽毛球運動基礎(chǔ)知識、羽毛球運動員體能訓(xùn)練技巧、羽毛球運動握拍技巧、發(fā)球技巧、接發(fā)球技巧、擊球技巧、基本步法技巧、羽毛球運動中假動作應(yīng)用技巧、單打戰(zhàn)術(shù)技巧和雙打戰(zhàn)術(shù)技巧等內(nèi)容。本書既可作為

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高爾夫原先一直被認為是富人的運動，隨著老百姓生活水平的提高，高爾夫運動也變得不是那么遙不可及，但是人們對于高爾夫的了解還是知之甚少。只知道是球桿揮動撞擊小球，然后入洞，這個簡單的過程。本書是一本非常適合高爾夫新手入門的讀物，從知識掃盲開始，球場禮貌、熱身、練球、開球入洞、出場、休息等，所有細節(jié)完全圖解，讓高爾夫愛好者輕

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