本書對我國武術(shù)文化生態(tài)現(xiàn)狀進(jìn)行了研究,從器物技術(shù)層、制度習(xí)俗層、心理價值層三個方面對武術(shù)文化的內(nèi)涵進(jìn)行了界定,分析了文化生態(tài)視域下武術(shù)文化的多元價值,探討了中國武術(shù)文化傳承的環(huán)境與管理,分析了黃河流域、長江流域、珠江流域等獨(dú)具特色的地域武術(shù)文化生態(tài)發(fā)展情況,研究了中國武術(shù)文化產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的現(xiàn)狀,探討了太極拳、散打和武當(dāng)武
《武術(shù)教育及其國際化推廣研究》以武術(shù)教育及其國際化推廣為研究對象,不僅系統(tǒng)論述了有關(guān)武術(shù)和武術(shù)教育的理論知識,還有針對性地對中小學(xué)、高校武術(shù)教育和地域武術(shù)文化教育的理論知識和發(fā)展策略進(jìn)行了深入研究,并在此基礎(chǔ)上剖析并探尋了太極拳文化教育、武術(shù)技擊(散打、短兵、推手)文化教育、武術(shù)養(yǎng)生、功法健身氣功文化教育的理論知識和國
本書以武術(shù)文化底蘊(yùn)和武術(shù)運(yùn)動科學(xué)發(fā)展為研究對象,全書內(nèi)容集系統(tǒng)性和全面性于一體,不僅深入闡析了武術(shù)文化底蘊(yùn)、武術(shù)文化發(fā)展?fàn)顩r以及我國各個地區(qū)武術(shù)文化的特點(diǎn),還多方面研究了武術(shù)和哲學(xué)思想、全民健身、競技體育、中醫(yī)保健、學(xué)校教育的發(fā)展,并在此基礎(chǔ)上指出武術(shù)的發(fā)展方向和發(fā)展建議。全書語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富,系統(tǒng)性、時代
在“健康中國”背景下,關(guān)注少數(shù)民族地區(qū)居民的身體健康,提升其生命質(zhì)量,對維護(hù)民族地區(qū)社會和諧發(fā)展具有重要意義。本書以生命質(zhì)量理論為視角,分析江西、福建、浙江畬族聚居區(qū)民眾社會生活的群體特征,畬族傳統(tǒng)體育與畬族居民的現(xiàn)代生命質(zhì)量特征及其關(guān)系,并為相關(guān)部門制定少數(shù)民族聚居區(qū)公共服務(wù)政策及健康促進(jìn)策略提出建議。
龍舟文化原是東亞農(nóng)耕社會的產(chǎn)物,源自古老的龍神信仰,后來發(fā)展為祭祀權(quán)與皇權(quán)的象征。在歷史發(fā)展長河中,伴隨著華夏民族的遷移、經(jīng)貿(mào)的發(fā)展以及戰(zhàn)亂等因素,龍舟文化被傳播至更加廣泛的地區(qū),因而具有歷史、政治、宗教、民族、國際文化等特性。中國古代所發(fā)展的龍舟文化以龍舟競賽為主要表現(xiàn)形式,因具有祈雨除厄的儀式而深受重視。端午祭龍日
太極扇是一項(xiàng)以太極拳和扇舞技術(shù)為基礎(chǔ),融合了太極拳和舞蹈藝術(shù)造型動作的武術(shù)健身項(xiàng)目,通過太極拳與扇法的完美結(jié)合,表現(xiàn)出剛?cè)嵯酀?jì)、勢勢相承、輕柔美健、形神兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)。因其具有觀賞性、藝術(shù)性、健身性,且易學(xué)易練、老少皆宜,因而受到群眾的喜愛。本套太極扇以中醫(yī)呼吸吐納、氣血理論為指導(dǎo),綜合了楊式、陳式、孫式及吳式太極拳的特點(diǎn)
《我國民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展研究》是在對民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的,重點(diǎn)對民族傳統(tǒng)體育文化的基本知識及研究、內(nèi)涵與價值、追根溯源及交流與融合、現(xiàn)代傳承與發(fā)展、區(qū)域傳播與發(fā)展、在學(xué)校的傳承與發(fā)展、產(chǎn)業(yè)化發(fā)展等內(nèi)容進(jìn)行了詳盡的分析!段覈褡鍌鹘y(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展研究》語言簡潔凝練、結(jié)
《以色列格斗術(shù)——徒手格斗》、《以色列格斗術(shù)——器械格斗》、《以色列格斗術(shù)——擒拿與解脫》從不同實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用場景出發(fā),內(nèi)容編排以培養(yǎng)學(xué)習(xí)者綜合齊備的素質(zhì)、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實(shí)用至上的訓(xùn)練原則為準(zhǔn)繩,為格斗術(shù)愛好者以及自衛(wèi)、防身、防暴的人群呈現(xiàn)了以色列格斗的精髓。
秋千是我國傳統(tǒng)的民俗娛樂活動,秋千一詞,由來很久,相傳漢武帝時,為祈禱武帝的千秋之壽,宮女們乘繩悠蕩助興,“千秋”是祝壽之詞,于是將二字一顛倒,就將這種游戲稱作“秋千”。在秋千的發(fā)展過程中,由于本身形式的變化,演變出了許多名稱,如蕩秋、磨秋、觀音秋、紡車秋、轉(zhuǎn)輪秋、二人秋、擔(dān)子秋等等。隋唐時期,秋千之戲不僅為皇宮內(nèi)宮女
本書從武術(shù)的現(xiàn)代化演進(jìn)入手,對武術(shù)精神的傳承進(jìn)行了深入淺出的分析,主要內(nèi)容包括:武術(shù)的起源與發(fā)展、武術(shù)的歷史使命、武術(shù)的文化意蘊(yùn)與道德規(guī)范、傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目套路研究、傳統(tǒng)武術(shù)兵器套路研究、傳統(tǒng)武術(shù)的現(xiàn)代化演進(jìn)思考。本書可供武術(shù)教學(xué)從業(yè)人員改善自身工作細(xì)節(jié)、規(guī)范自己教學(xué)行為,同時武術(shù)愛好者和學(xué)習(xí)者可以用來進(jìn)行學(xué)習(xí)參考。
武術(shù)是一項(xiàng)深受青少年喜愛的民族特色傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,能夠鍛煉身體素質(zhì),堅(jiān)定意志品質(zhì),培養(yǎng)健全人格。其內(nèi)容豐富多彩,博大精深。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動技能,促進(jìn)青少年健康成長,服務(wù)于武術(shù)運(yùn)動的健康發(fā)展,特制定《青少年武術(shù)球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱“標(biāo)準(zhǔn)”)。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級制。其中,1-3級為入門級
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上,將原有套路化繁為簡創(chuàng)編而成的,*適宜于入門級太極玩家練習(xí)和模仿。《簡化太極拳》從初學(xué)者的心理和生理特點(diǎn)出發(fā),著重解決太極初學(xué)者普遍存在的太極拳打起來好看,練起來不容易的問題,幫助太極拳初學(xué)者攻克向往太極卻難以堅(jiān)持或者望而卻步的難關(guān)。
本書將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結(jié)合對每一招、每一式詳細(xì)講解,并針對易犯錯誤給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學(xué)地習(xí)練,每天幾分鐘,循序漸進(jìn),*終達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
武術(shù)文化包括許多內(nèi)容,本書正是從武術(shù)的起源、美學(xué)分析、象性思維、地域性特征為基點(diǎn)來探討武術(shù)文化,對其進(jìn)行資源挖掘,努力以文化自覺為視角對武術(shù)文化進(jìn)行分析和探索,并且對武術(shù)的訓(xùn)練以圖解的形式進(jìn)行了簡述,對實(shí)現(xiàn)“體育強(qiáng)國”的目標(biāo)作出展望。如果通過本書對武術(shù)的基本研究,使讀者能夠?qū)ξ湫g(shù)文化有所了解乃至在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生內(nèi)在的興
本書從當(dāng)代中華民族文化發(fā)展全新宏觀語境出發(fā),主要以1900—2012年的中國武術(shù)宏觀發(fā)展軌跡為研究對象,兼顧1840—1900年等相關(guān)歷史階段的中國武術(shù)發(fā)展,旨在探討和揭示近代以來百余年武術(shù)轉(zhuǎn)型之旅不同重要?dú)v史節(jié)點(diǎn)的時代背景及其相應(yīng)發(fā)展特征,在此基礎(chǔ)上歸納和總結(jié)百余年武術(shù)演變軌跡對于當(dāng)代武術(shù)發(fā)展的戰(zhàn)略啟示,以期探研、反
武術(shù)是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的重要內(nèi)容,是健康中國建設(shè)的重要抓手,是中國文化走出去的亮眼名片。本書闡述了武術(shù)歷史、武術(shù)文化、武術(shù)教育、競技武術(shù)、武術(shù)社會發(fā)展與國際傳播、武術(shù)段位制、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、民族傳統(tǒng)體育的研究現(xiàn)狀,討論了中國武術(shù)發(fā)展和研究的新趨勢,并對我國太極拳習(xí)練人群基本情況和發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了問卷調(diào)查。
《格斗術(shù)基本功》通過格斗防身健體功力的神經(jīng)肌肉激活訓(xùn)練、格斗防身技擊與健體功力訓(xùn)練、格斗防身健體功力訓(xùn)練整理放松活動、格斗防身健體功力訓(xùn)練損傷的預(yù)防和處理幾個部分的詳盡講解,旨在指導(dǎo)格斗術(shù)愛好者、格斗術(shù)初學(xué)者進(jìn)行更為科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)。
《器械格斗》通過介紹格斗基礎(chǔ)技巧,常用組合技擊,主動防衛(wèi)技擊和被動解脫技巧等,將如何使用簡單的器械進(jìn)行防敵、御敵的方法,以*簡單的動作、*有效的指導(dǎo)傳達(dá)給學(xué)習(xí)者,以此幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識,掌握遭遇危險時防身自衛(wèi)的技巧,進(jìn)而在危急時刻達(dá)到出奇制勝、攻防兼?zhèn)、護(hù)身脫險的目的!镀餍蹈穸贰吩诮榻B具體格斗術(shù)前,先行介紹了