中華民族是能歌善舞的民族,“手之舞之、足之蹈之”是千萬年來人類表達(dá)最高精神境界的方式之一。無論是在蒙昧的遠(yuǎn)古時(shí)代,還是文明開化的今天,社會離不開舞蹈,人們離不開舞蹈,于是教育因舞蹈而有聲有色,體育也因舞蹈而絢麗多彩!督∩砦璧浮芬粫木幹窃从诋(dāng)代各階層群體自我保健意識的覺醒;源于改革開放帶來的人們思想觀念的解放和個(gè)性
健身教練的練教服務(wù)過程針對性強(qiáng)、操作具體,是各方面素質(zhì)要求很高的一項(xiàng)職業(yè)。他們不僅需要掌握實(shí)踐的練教技能,更需了解本職業(yè)相關(guān)的各方面專業(yè)知識。因此,為使健身教練能更好掌握本專業(yè)相關(guān)的系統(tǒng)知識與規(guī)范服務(wù)技能,使鍛煉者獲得更好的運(yùn)動(dòng)效果,田里所著的《健身教練服務(wù)教程》主要從介紹器械練教基本體姿、健身器械使用與養(yǎng)護(hù)入手,重點(diǎn)
《健美操教學(xué)文件的制訂與范例/高等教育體育教材》共分為理論篇與范例篇,理論篇詳細(xì)介紹了健美操教學(xué)文件包括的內(nèi)容、制訂依據(jù)、格式及撰寫的注意事項(xiàng)等,在范例篇中分別對健美操課程的教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度及教案進(jìn)行了具體地闡述,其中以模塊的形式進(jìn)行了教學(xué)進(jìn)度與教案的撰寫,分別為健美操教學(xué)課包括第三套大眾健美操等級規(guī)定動(dòng)作、有氧搏擊
形體訓(xùn)練(第3版)是編者在總結(jié)多年教學(xué)實(shí)踐和理論研究的基礎(chǔ)上,收集、查閱大量的資料和文獻(xiàn)后,結(jié)合當(dāng)今國內(nèi)外在形體訓(xùn)練方面的先進(jìn)理論和實(shí)踐而編寫的。形體訓(xùn)練(第3版)從理論上闡述了形體訓(xùn)練的概論、目的、意義、特點(diǎn)、分類和內(nèi)容,論述了各種徒手基本練習(xí)和持簡單器材練習(xí)的基本動(dòng)作、做法與要求,尤其是把舞蹈、體操、
《現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)》健美操這項(xiàng)風(fēng)靡許久的運(yùn)動(dòng),以其獨(dú)特的魅力廣受群眾的喜愛,由于其韻律感以及同音樂的完美結(jié)合,表現(xiàn)積極、自信、充滿活力的精神狀態(tài),在大、中、小學(xué)普及非常廣泛,國內(nèi)外每年均會舉辦與健美操運(yùn)動(dòng)相關(guān)的各種賽事,并形成了一定規(guī)模的參與群體!冬F(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)》在總結(jié)多年健美操教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐的基礎(chǔ)上,借鑒各類健美操的
健康是人類生活永恒的主題、幸福的保證,是人類渴求的共同目標(biāo)。關(guān)于時(shí)尚體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的研究近幾年有不少成果,但多是個(gè)別項(xiàng)目的介紹,缺乏相關(guān)理論知識與文化的研究。在這種背景下,《時(shí)尚體操與文化之理論篇》著重從理論的方面對時(shí)尚體操健身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了梳理和歸納總結(jié),以期對此領(lǐng)域做出一定的貢獻(xiàn)。
改革開放以來,我國健身市場在國家經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、人民健身意識增強(qiáng)、國家大力扶持的背景下迅速發(fā)展。人們對商業(yè)健身俱樂部的需求日益增加,隨著連鎖經(jīng)營的引入,連鎖商業(yè)健身俱樂部也在我國的健身市場得到了較好的發(fā)展。本書的目的是為了了解我國連鎖商業(yè)健身俱樂部的現(xiàn)狀、探討連鎖經(jīng)營在我國現(xiàn)階段經(jīng)濟(jì)條件下的運(yùn)行機(jī)制、研究我國連鎖商業(yè)健身
《體操健身練習(xí)與游戲》突出體操鍛煉的健身娛樂功能,以體操鍛煉有利于提高參與者的身體素質(zhì)、提高生活中的一些基本活動(dòng)能力為前提,使體操練習(xí)成為安全鍛煉和快樂鍛煉的方法。本書依據(jù)體操項(xiàng)目的特點(diǎn),結(jié)合編寫者多年教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),挖掘、整理、開發(fā)體操健身手段和方法,其范例的選擇和配置都是那些在學(xué)校體育課便于開展實(shí)施的、在社會生活中便
《普拉提》動(dòng)作簡介:每一個(gè)普拉提動(dòng)作都會有一個(gè)簡單的介紹,包括對初學(xué)者的建議、練習(xí)的益處、動(dòng)作步驟和重復(fù)次數(shù),以及練習(xí)中容易忽略的問題等,其中每一個(gè)轉(zhuǎn)換的步驟都會有一個(gè)相應(yīng)的配圖。動(dòng)作一覽圖:在《普拉提》中包含了大量的動(dòng)作圖片,在每個(gè)普拉提動(dòng)作講解的最后一欄設(shè)置了動(dòng)作一覽圖,用來幫助你理解以及練習(xí)《普拉提》中列舉的動(dòng)作
隨著藝術(shù)體操科學(xué)化訓(xùn)練水平的不斷提高,國際藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)技術(shù)已達(dá)高水平階段,高競技性、高難度、高藝術(shù)價(jià)值、高新技術(shù)創(chuàng)新等現(xiàn)代藝術(shù)體操特征更加突顯,國際藝術(shù)體操競技舞臺上的競爭也日趨激烈。藝術(shù)體操優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績的獲得取決于多種因素,而成套動(dòng)作編排是其中重要因素之一。成套動(dòng)作編排的質(zhì)量與水平高低直接影響到比賽運(yùn)動(dòng)成績的優(yōu)劣。成
《中國學(xué)校體操歷史與發(fā)展研究》以文獻(xiàn)資料、現(xiàn)場觀察、訪談、問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法對我國中小學(xué)學(xué)校體操的歷史、發(fā)展和體操的有關(guān)基本理論等內(nèi)容作了較系統(tǒng)的分析和研究。在對原有的體操理論研究基礎(chǔ)上,以邏輯分析法揭示體操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵、外延;針對現(xiàn)實(shí)中人們對體操和學(xué)校體操的一些“誤解”所形成的原因,尋根追源;系統(tǒng)研究我國學(xué)校體育
《山西大學(xué)體育人文社會學(xué)系列文叢:中國健身私人教練員職業(yè)生涯設(shè)計(jì)》力爭做到內(nèi)容豐富翔實(shí)、語言通俗易懂、說理透徹,應(yīng)該說是我國現(xiàn)代商業(yè)健身房健身私人教練員職業(yè)生涯提升的經(jīng)典讀本,也是現(xiàn)代商業(yè)健身房對于健身私人教練員的“崗前和在崗”職業(yè)培訓(xùn)以及我國高等院校國民健身服務(wù)課程必修的精品理論專著。