本書主要講解陳照奎楊文笏一脈陳式太極拳的內(nèi)功、心法、勁法等。介紹了非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個(gè)部分，講解了陳式太極拳的獨(dú)特練法；教授了太極七式、太極十三式，兩種套路功法；還提示了太極拳練習(xí)的風(fēng)險(xiǎn)、注意事項(xiàng)、常見錯(cuò)誤的預(yù)防和改正。

本書旨在弘揚(yáng)中華體育精神、傳播中國功夫，內(nèi)容包括中國功夫相關(guān)的學(xué)術(shù)研究、功夫史話、功夫隨筆、功夫藝術(shù)等方面，致力于中國功夫文化研究，宗旨是加強(qiáng)中國功夫文化研究，提升中國功夫發(fā)展水平。

作為以對(duì)抗形式為載體的武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)，近年來在普通高校中也得到了蓬勃發(fā)展。針對(duì)高校體育的武術(shù)散打教材，《散打運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育專業(yè)通用教材》在框架、內(nèi)容安排上，循序漸進(jìn)，層次清楚。在技術(shù)教學(xué)方面，包含了基本拳法、腿法、摔法，以及防守技術(shù)和倒地技術(shù)，詳細(xì)介紹了每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)、用法、易犯錯(cuò)誤與糾正方法，并包括了技術(shù)訓(xùn)練的

武術(shù)是一項(xiàng)深受青少年喜愛的民族特色傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，能夠鍛煉身體素質(zhì)，堅(jiān)定意志品質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。其內(nèi)容豐富多彩，博大精深。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，服務(wù)于武術(shù)運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，特制定《青少年武術(shù)球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”）。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級(jí)制。其中，1-3級(jí)為入門級(jí)

八段錦蘊(yùn)涵著豐富而深刻的傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生哲理和生命智慧，術(shù)簡(jiǎn)約而道深遠(yuǎn)，然而由于歷史的緣由，世人多有誤解，視其為體操之流，未得重視，很是可惜。牛愛軍的《八段錦養(yǎng)生智慧》，術(shù)道并重，尤重說理，闡述精微而通俗易懂，論述深入?yún)s雅俗共賞，文字極具可讀性和感染力，是一本體現(xiàn)體醫(yī)融合、傳統(tǒng)養(yǎng)生與健身氣功相結(jié)合的實(shí)用讀本。作者以朋友談

許禹生是中國武術(shù)史上杰出的武術(shù)實(shí)踐者、發(fā)掘者、推廣者。許禹生借助研究社創(chuàng)辦體育刊物，開展武術(shù)培訓(xùn)、武術(shù)宣傳和武術(shù)研究，使武術(shù)進(jìn)入學(xué)校教育領(lǐng)域，成為學(xué)校體育課的重要內(nèi)容。 本套書包含許禹生在民國期間的重要著作《太極拳勢(shì)圖解》《陳式太極拳第五路》《少林十二勢(shì)》�！短珮O拳勢(shì)圖解》是試圖用科學(xué)分析的眼光，闡述關(guān)于太極拳練習(xí)的次

現(xiàn)代MMA(mixedmartialarts)融合了武術(shù)、拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術(shù)于一身。這種集世界武術(shù)技術(shù)與武德文化的綜合時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，在中國發(fā)展迅猛，但缺乏理論研究與指導(dǎo)的氛圍和土壤，尚處在無序發(fā)展階段，迫切需要學(xué)者的深入研究和理論指導(dǎo)。本書分6章內(nèi)容，具體包括合格斗的歷史沿革和展望；站立打

內(nèi)家拳武術(shù)是一種由肢體動(dòng)作、呼吸吐納與意念引導(dǎo),經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉累積而成就的一種自身擁有的內(nèi)勁力與防衛(wèi)技巧. 內(nèi)家拳武術(shù)不尚于拙力的運(yùn)使,也不借外物、器械或外敷藥洗，內(nèi)服傷藥或運(yùn)動(dòng)散之類，而是以松柔平和的練氣方式，令氣斂入筋骨，成就內(nèi)勁，達(dá)到健康之目的與技擊之效果 本書分為上下兩卷,主要圍繞《拳經(jīng)》《拳論》《行功心解》

內(nèi)家拳武術(shù)是一種由肢體動(dòng)作、呼吸吐納與意念引導(dǎo),經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉累積而成就的一種自身擁有的內(nèi)勁力與防衛(wèi)技巧. 內(nèi)家拳武術(shù)不尚于拙力的運(yùn)使,也不借外物、器械或外敷藥洗，內(nèi)服傷藥或運(yùn)動(dòng)散之類，而是以松柔平和的練氣方式，令氣斂入筋骨，成就內(nèi)勁，達(dá)到健康之目的與技擊之效果 本書分為上下兩卷,主要圍繞《拳經(jīng)》《拳論》《行功心解》

簡(jiǎn)化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，將原有套路化繁為簡(jiǎn)創(chuàng)編而成的，*適宜于入門級(jí)太極玩家練習(xí)和模仿。《簡(jiǎn)化太極拳》從初學(xué)者的心理和生理特點(diǎn)出發(fā)，著重解決太極初學(xué)者普遍存在的太極拳打起來好看，練起來不容易的問題，幫助太極拳初學(xué)者攻克向往太極卻難以堅(jiān)持或者望而卻步的難關(guān)。