《新婚夫婦健康紅綠燈》(主編:蔡鳴、謝英彪)由醫(yī)學(xué)專(zhuān)家和科普作家共同撰寫(xiě),根據(jù)我國(guó)豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科研資料,以通俗易懂、深入淺出的語(yǔ)言,系統(tǒng)介紹了新婚夫婦婚前保健的15盞紅燈及24盞綠燈,蜜月保健的7盞紅燈及48盞綠燈,和諧性愛(ài)的20盞紅燈及48盞綠燈,計(jì)劃造人的67盞紅燈及53盞綠燈。 其內(nèi)容豐富,科學(xué)實(shí)用,適
健康新概念是1989年間WHO最終通過(guò)提出的,它包括軀體健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)良好,及健康是基本人權(quán)這幾個(gè)方面。本書(shū)對(duì)新健康概念作了科學(xué)分析、研究和全新詮釋。
全書(shū)圍繞“如何健康活到百歲”這一熱門(mén)健康話題,從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、穴位、老年常見(jiàn)病等與健康長(zhǎng)壽攸關(guān)的幾個(gè)方面出發(fā),結(jié)合中老年人的身體狀況,用淺顯生動(dòng)的語(yǔ)言把*的醫(yī)學(xué)知識(shí)和理念編成一聽(tīng)就懂,一懂就用,一用就靈的百姓語(yǔ)言,如: 吃好家常飯,向食物討要生命力:長(zhǎng)壽的不傳之秘:淡、雜、鮮、野;早晚喝粥,中午吃飯,想不長(zhǎng)壽
本書(shū)通過(guò)大量采訪及調(diào)查,講述了數(shù)十位農(nóng)民工的情感故事,兼具文學(xué)和藝術(shù)性表述,從社會(huì)學(xué)角度、人性角度,忠實(shí)紀(jì)錄農(nóng)民工的情感故事和性困惑,為中國(guó)當(dāng)代城市化進(jìn)程提供一個(gè)真實(shí)的側(cè)面。
歷來(lái)聞名世界的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)都地處高寒地帶或遠(yuǎn)離塵囂、無(wú)污染的偏僻地區(qū)。然而,地處長(zhǎng)江中下游平原、工業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)的江蘇如皋卻是一個(gè)例外。作為世界唯一地處平原地區(qū)和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),如皋的長(zhǎng)壽文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),長(zhǎng)壽現(xiàn)象獨(dú)具魅力,當(dāng)?shù)匕贇q老人在人口總數(shù)中所占比例,名列世界前茅。\\t環(huán)境稀松平常,卻養(yǎng)育了眾多百歲人瑞,這一長(zhǎng)壽現(xiàn)
《龍城科普系列叢書(shū):辨體質(zhì)話健康》是由常州市鐘樓區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)從事中醫(yī)藥臨床工作的精英,在工作的百忙之中利用星期天、節(jié)假日休息時(shí)間,經(jīng)過(guò)一年多的辛勤耕耘,收集、整理當(dāng)代名醫(yī)大家之最新醫(yī)學(xué)論著和臨床經(jīng)驗(yàn),編著的一本適用于廣大人民群眾“防病養(yǎng)生”的科普讀物。 由于《龍城科普系列叢書(shū):辨體質(zhì)話健康》面對(duì)的讀者是普通老
《小木馬童書(shū)·優(yōu)生圣經(jīng)》給予準(zhǔn)媽媽全面、系統(tǒng)、貼心的指導(dǎo),讓準(zhǔn)媽媽在孕期的每一個(gè)階段都能充分了解自己的健康狀態(tài),調(diào)整好自己的日常生活起居,做好自我保健,輕松應(yīng)對(duì)一切問(wèn)題,給寶寶開(kāi)啟健康、美好的人生!缎∧抉R童書(shū)·優(yōu)生圣經(jīng)》旨在傳遞孕產(chǎn)知識(shí),內(nèi)容前沿而實(shí)用,科學(xué)而不艱澀,凝練且信息易懂易學(xué),讓初孕準(zhǔn)父母一看就懂,一學(xué)就會(huì)
你其實(shí)不必在很年輕的時(shí)候因患癌癥、心臟病、老年癡呆癥或其他的慢性病而死去。 你其實(shí)不必把大把大把的錢(qián)花在醫(yī)療保健上以求能夠長(zhǎng)壽。 你其實(shí)不必在40歲、50歲、60歲,甚至70歲的時(shí)候感到自己已老了。 給生命增加能量,延長(zhǎng)生命永遠(yuǎn)都不會(huì)晚。今天生理的年齡已不再重要。重要的是你對(duì)*健康投入多少。當(dāng)然,盡早加入這項(xiàng)革命收獲會(huì)
《睡眠魔法:8.4小時(shí)養(yǎng)出好體力》主要對(duì)現(xiàn)代人、職場(chǎng)人普遍存在的睡眠問(wèn)題進(jìn)行了剖析和解答,從科學(xué)的角度用生動(dòng)而不缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z(yǔ)言對(duì)一些錯(cuò)誤的睡眠觀念、睡眠習(xí)慣進(jìn)行了分析和解釋?zhuān)⑻岢隹茖W(xué)有效、可實(shí)踐性強(qiáng)的8。4小時(shí)睡眠法,使讀者可以充分全面地了解睡眠常識(shí),并對(duì)照自己的實(shí)際情況養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
3A姿勢(shì)療法是神經(jīng)外科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士劉海生獨(dú)創(chuàng)的快速診斷和治療各種常見(jiàn)疾病和疼痛的最有效方法,以日常姿勢(shì)矯正和特殊治療方案相結(jié)合。讀者可根據(jù)3A快速診斷結(jié)果,按照3A治療方案進(jìn)行日常行為矯正和特殊動(dòng)作鍛煉,從根本上解除病痛及其根源。 《要小心!你的壞姿勢(shì)》對(duì)3A姿勢(shì)療法的原理,對(duì)8類(lèi)疾病與8種最常見(jiàn)疼痛的原因、快