本書為萬周迎對(duì)太極文化研學(xué)的大成之集，涵蓋太極文化、歷史、內(nèi)功、拳論、養(yǎng)生、功法與練法等方面。披露了8字磨盤樁、鹿回頭、壁虎功等獨(dú)家基本功，圖解傳統(tǒng)陳式太極拳83式的勢(shì)法要領(lǐng)。本書是《非視覺太極太極拳勁意圖解》的姊妹篇。

全書內(nèi)容分為混元太極拳的概況、太極內(nèi)功基本修煉法、纏絲功基本修煉法、混元太極拳48式圖解以及附錄五大部分。概況部分介紹了混元太極拳的拳理與修煉竅要；內(nèi)功部分介紹了混元太極內(nèi)功的部分基礎(chǔ)功法；纏絲功部分介紹了混元太極纏絲功的部分基礎(chǔ)功法；圖解部分通過圖片與二維碼視頻結(jié)合的方式，全面呈現(xiàn)了48式的練法、用法。附錄部分收錄了

太極拳是武術(shù)，同時(shí)它又是文化、藝術(shù)�！蹲哌M(jìn)太極內(nèi)核》用大量篇幅論述了太極拳的文化內(nèi)涵和藝術(shù)價(jià)值，并分析了太極拳與國(guó)學(xué)、三教及其他拳術(shù)運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，就是為了使讀者從多個(gè)角度審視太極拳，全面認(rèn)識(shí)、深刻理解太極拳，以便更好地掌握它、運(yùn)用它，這樣才能使習(xí)練者從諸多方面吸收太極營(yíng)養(yǎng)，得到更多的好處。太極拳的產(chǎn)生和沿革、太極拳的創(chuàng)始

《王其和太極拳十三式簡(jiǎn)化套路》所介紹的十三式簡(jiǎn)化套路是從該拳傳統(tǒng)套路中精選十三式有代表性的姿勢(shì)動(dòng)作精心串連而成。不僅在時(shí)間上符合常規(guī)比賽要求，而且具備短而精、易學(xué)記、易入門的特點(diǎn)，非常適合初學(xué)者練習(xí)。雖然套路簡(jiǎn)短，但動(dòng)作要領(lǐng)與傳統(tǒng)套路完全一致，若能潛心演練，循序漸進(jìn)，則能很好地體悟到該拳的神采魅力所在，為將來的深造打下

《楊式太極拳三十七式內(nèi)功述真（楊健侯秘傳修訂版）》展示的是套路在神、意、氣方面的高級(jí)功法。書稿共五章，從內(nèi)功循序、陰陽概念、有關(guān)益壽延年論述、內(nèi)功釋疑及拳術(shù)詳解幾個(gè)方面，對(duì)太極拳理論及楊式太極拳三十七式拳架加以剖析。意在揭示太極拳術(shù)神意氣內(nèi)功的奧秘，協(xié)作海內(nèi)外從事拳術(shù)傳播的太極拳教師探研太極拳高境界的內(nèi)功理論，以利于教

《傳統(tǒng)武術(shù)與健體防身》在內(nèi)容上考慮傳統(tǒng)武術(shù)的長(zhǎng)拳、短打、剛、柔等特點(diǎn)，分別選取了太極拳（柔性拳種）、八極拳（短拳類）、劈掛拳（長(zhǎng)拳類）、翻子拳（長(zhǎng)短結(jié)合兼有螺旋翻轉(zhuǎn)的特點(diǎn)）和中國(guó)短兵（綜合刀劍器械的特點(diǎn)）進(jìn)行介紹，以使廣大讀者和高校的學(xué)子對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)有一個(gè)較為全面的了解與學(xué)習(xí)。此外，《傳統(tǒng)武術(shù)與健體防身》在保持拳種風(fēng)格特

本書對(duì)太極拳教學(xué)競(jìng)賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了系統(tǒng)介紹,重點(diǎn)著眼于太極拳套路競(jìng)技競(jìng)賽、傳統(tǒng)競(jìng)賽和太極推手競(jìng)賽規(guī)則的實(shí)際操訓(xùn)。

本書記載了各種具有藏北民間特色的、廣為流傳的各種游戲玩法。

24式太極拳也稱為簡(jiǎn)化太極拳，它是1956年由原國(guó)家體委組織太極拳專家從楊式太極拳架中擇取較有代表性的動(dòng)作編串而成的。它動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、數(shù)量合理、內(nèi)容充實(shí)、易學(xué)易練，體現(xiàn)出太極拳運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)，倍受太極拳愛好者青睞，本書對(duì)其基本套路進(jìn)行了詳細(xì)講解，并配以圖片、視頻二維碼進(jìn)行輔助說明。

中國(guó)武術(shù)是中華文化的重要符號(hào)，在全球化語境下，多元文化的碰撞、交匯日益凸顯民族文化的魅力風(fēng)采，愈發(fā)彰顯民族體育的文化價(jià)值�！吨袊�(guó)武術(shù)審美文化研究》以中國(guó)哲學(xué)天人合一的生命觀為立論基礎(chǔ)，以生命意識(shí)為思想脈絡(luò)，以武術(shù)審美價(jià)值觀為研究主線，運(yùn)用文獻(xiàn)研究法、比較研究法、社調(diào)查研究法，從多維度、多視域、多學(xué)科展開中國(guó)武術(shù)審美文化