美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼提出了一個新的概念： 一個人的成功與否，不僅在于智商，更在于情商。 因此，很多家長逐漸意識到了從小培養(yǎng)孩子情商的重要性。尤其是孩子在6-12歲上小學(xué)的這個階段，一切都是新的開始，次獨自面對他們的社會，會有很多的不適、困惑。這個階段是培養(yǎng)孩子情商重要的一個階段。唯有培養(yǎng)出孩

壓力會帶來焦慮，令人沮喪、消極，失去生活目標(biāo)。如何在高速運轉(zhuǎn)的社會中阻止壓力的蔓延，一直是全球性難題。 而斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家唐·約瑟夫·戈韋對此有獨到見解。 戈韋跳出了對壓力的傳統(tǒng)理解方式，從4個步驟，14個具體練習(xí)入手，讓人們覺察消極情緒、選擇積極的應(yīng)對方式，從而提升控制感，快速恢復(fù)精力

有沒有人打著愛的名義，其實在傷害你？有沒有人一直暗示你，你很糟糕？有沒有過和同事迎面遇見，他卻扭過頭假裝沒看見你？那句輕蔑的鄙夷是不是也曾刺痛過你年幼時的心？在外面待人親和、很好相處的親人，回家后為什么冷若冰霜？冷暴力在各種人際關(guān)系中廣泛存在，無論是家庭，還是校園和職場。絕大部分冷暴力都是滲入家長里短、雞毛蒜皮里的指責(zé)

在現(xiàn)代社會，壓力無處不在，每個人都必須與壓力同行。網(wǎng)絡(luò)用語壓力山大一問世便廣為流傳，直到今天依然被大多數(shù)人掛在嘴邊。無論是否承認(rèn)，我們都已卷入壓力時代的洪流中。 有壓力絕非只有壞處，它也讓我們直面生活中的種種誘惑和選擇。壓力是威脅還是挑戰(zhàn)？面對壓力我們選擇前進(jìn)，還是退縮？壓力對我們的身心有怎樣的影響？我們面對壓力時作出

一個人只有做到凡事不逃避、直面人生，才能無所畏懼，才能成為生活的強(qiáng)者、人生的贏家，才能在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前，才能把握幸福。這是一本幫助我們訓(xùn)練強(qiáng)大內(nèi)心的溫情勵志書，幫助我們學(xué)會建立自信、戰(zhàn)勝恐懼、克制欲望，以強(qiáng)大心靈面對生活。全書深入淺出地給我們提出了如何成為內(nèi)心強(qiáng)大的人的必修課程，從而獲得幸福

朱少敏老師培養(yǎng)了一批世界記憶大師新秀，也是《SuperBrain》很多選手的教練。她致力于為記憶法愛好者創(chuàng)作通俗易懂的圖書，也是國內(nèi)富有童心和愛心的世界記憶大師。在《誰來翻一翻？提升孩子記憶力的魔法書》一書中，朱老師通過一個小學(xué)生喜聞樂見、趣味盎然的魔法故事，配合圖文并茂、充滿想象力的插圖，介紹了小學(xué)生也能輕松掌握并運

本書是百習(xí)而見兩位資深輔導(dǎo)師基于多年對學(xué)員進(jìn)行情商管理的實戰(zhàn)和輔導(dǎo)經(jīng)驗?zāi)�結(jié)而成。內(nèi)容涵蓋了情商的認(rèn)知、感知情緒變化、分析他人和自我的情緒變化、應(yīng)對雙方的情緒變化等，配合對上、對下、平級之間的情商場景分析及全方位盤點情商的工具，全方位地為讀者解讀如何操作基于邏輯思維的高情商訓(xùn)練、如何制訂情商的提升計劃。 本書書寫邏輯科學(xué)

領(lǐng)導(dǎo)干部要加強(qiáng)理論修養(yǎng)，深入學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，學(xué)懂弄通習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，掌握貫穿其中的辯證唯物主義的世界觀和方法論，提高戰(zhàn)略思維、歷史思維、辯證思維、創(chuàng)新思維、法治思維、底線思維能力，善于從紛繁復(fù)雜的矛盾中把握規(guī)律，不斷積累經(jīng)驗、增長才干�！额I(lǐng)導(dǎo)干部思維能力提升六講》一書緊扣領(lǐng)導(dǎo)干部需提升的六大思

《我的智力觀》是作者原《我的心理學(xué)觀》的修訂版，保持著原《我的心理學(xué)觀》主要內(nèi)容和體例，尤其在觀點上是相同的。除增加第三章繼承弘揚中華傳統(tǒng)文化的智能觀之外，基本上是原書的內(nèi)容結(jié)構(gòu)；在體例上，與原書保持一致，連頁下注之外沒有附參考文獻(xiàn)都與原書一樣；在觀點上，集中了心理學(xué)研究的中國化，并堅持了自己倡導(dǎo)的中國心理學(xué)研究中的十

專注力對孩子的學(xué)習(xí)至關(guān)重要，直接影響孩子的學(xué)習(xí)效率。缺乏專注力的孩子往往上課不專心、寫作業(yè)拖沓、情緒不穩(wěn)定、粗心大意、好動、吵鬧，或總是處于神游狀態(tài)。 本書分為專注、平靜、活動、變化、愛、反思6個章節(jié)，包含了31個正念游戲，如電梯升降式呼吸、畫彩虹、水晶泥，等等。通過這些孩子喜愛的正念游戲，能讓孩子有意識地察覺自己的思