智力通常被視為思考和學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的一種能力，但在如今瞬息萬(wàn)變的世界中，重新思考和忘卻已知可能才是最重要的技能。全球形勢(shì)和政治的急劇變化，迫使很多人不得不重新評(píng)估自己的觀念和決策。然而，我們?nèi)匀幌矚g待在確信的舒適區(qū)，拒絕懷疑帶來(lái)的不適。我們更偏愛讓我們感覺良好的觀點(diǎn)，勝過(guò)那些需要艱難思索的想法。對(duì)于很多問(wèn)題來(lái)說(shuō)

本書主要從了解PUA、情感操縱表現(xiàn)、情感操縱場(chǎng)景、識(shí)辨和擺脫P(yáng)UA、心理療愈等五個(gè)方面講述了情感生活中的心理學(xué)知識(shí)。本書融合社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、文化學(xué)、符號(hào)學(xué)、哲學(xué)、語(yǔ)言學(xué),乃至管理學(xué)與網(wǎng)絡(luò)信息科學(xué)領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí),擴(kuò)展研究視野,豐富和深化原本并不算豐富的情感類既有研究成果。然后針對(duì)常見的情感問(wèn)題,分別從語(yǔ)言交流、肢體行為、

本書是一本面向有情緒性進(jìn)食問(wèn)題人群的心理自助類圖書。許多人認(rèn)為經(jīng)常情緒性進(jìn)食的人懶惰、缺乏意志力、貪吃,是他們的壞習(xí)慣影響了自身生活。但是,這樣的想法沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的本質(zhì)原因�？茖W(xué)研究表明,如果嬰兒和童年時(shí)期缺乏持續(xù)的情感養(yǎng)成,大腦通常會(huì)引導(dǎo)人們?cè)诒╋嫳┦车任镔|(zhì)行為中獲取安慰。但是,大腦是可以重新訓(xùn)練的。正如作者在本書

生活在今天的人們，或多或少都承受著壓力。一定強(qiáng)度的壓力能夠推動(dòng)人們進(jìn)步和努力，但如果壓力過(guò)強(qiáng)，超出人體的負(fù)荷上限，就會(huì)給身心帶來(lái)破壞和不適，讓身、心、腦時(shí)刻處在緊繃的亞健康狀態(tài)，如果放任不管，疾病便出現(xiàn)了。所以，很多很多的疾病，都是壓力在作祟。 而壓力之所以會(huì)攪亂身心節(jié)奏，危害身體健康，是因?yàn)樗�破壞了我們的自主神�?jīng)系統(tǒng)

全書共分為4篇：方法篇，雖涉及一些記憶理論，但通過(guò)深入淺出的講解，大家能輕松掌握其核心原理及學(xué)會(huì)非常實(shí)用的15種記憶方法；應(yīng)用篇，主要講解中小學(xué)生、大學(xué)生學(xué)習(xí)方面的記憶方法以及成人備考各種證書的記憶方法，將理論與實(shí)戰(zhàn)完美融合；挑戰(zhàn)篇，可以讓你“秀”出自己的超強(qiáng)記憶；答疑篇，主要講解在訓(xùn)練記憶法時(shí)遇到的一些常見疑惑并進(jìn)行

你的孩子有以下表現(xiàn)嗎？做事不專心、拖拖沓沓、粗心大意、丟三落四，過(guò)分好動(dòng)、吵鬧、坐不住，容易急躁或沮喪，自控力差。這些都是注意力障礙和多動(dòng)問(wèn)題的典型表現(xiàn)。有上述表現(xiàn)的孩子在日常生活和學(xué)習(xí)中會(huì)遇到各種困擾，出現(xiàn)學(xué)業(yè)、人際交往、親子關(guān)系等方面的問(wèn)題，這不僅會(huì)影響孩子的情緒，使孩子缺乏自信，也會(huì)阻礙孩子的健康成長(zhǎng)。本書提供了

本書通過(guò)想象、回憶和人際互動(dòng)三種心理學(xué)實(shí)驗(yàn)范式，對(duì)不同的認(rèn)知變量進(jìn)行操控，結(jié)合認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)中的腦電技術(shù)和磁共振成像技術(shù)，對(duì)內(nèi)疚和羞恥這一對(duì)負(fù)性道德情緒的心理認(rèn)知過(guò)程、社會(huì)功能以及神經(jīng)機(jī)制進(jìn)行了系統(tǒng)的探究，研究結(jié)果證明了將進(jìn)化心理學(xué)的視角引入對(duì)內(nèi)疚和羞恥的研究的合理性，為關(guān)注點(diǎn)理論和情緒功能主義觀點(diǎn)找到了支持性依據(jù)，有助

本書內(nèi)容包括兩大部分,共15章,包括情商與溝通概述、情緒的自我覺察及提升方法、情緒的自我調(diào)控、情緒的自我激勵(lì)、同理心及訓(xùn)練方法、社會(huì)性技能、情商管理、溝通與溝通管理、溝通的163法則、個(gè)人溝通能力提高、人際溝通能力的提高、組織溝通、危機(jī)溝通、跨文化溝通與管理、談判。本書的特色體現(xiàn)在:總體內(nèi)容構(gòu)成有特色,本書打通情商與溝

本書用簡(jiǎn)明易懂的圖像、游戲、謎題和測(cè)驗(yàn)形式介紹了12個(gè)源自大腦與認(rèn)知科學(xué)的原理,告訴你如何把輸入大腦的內(nèi)容更好地留在那里。本書行文輕松詼諧,是書中原理最好的范例,能使讀者在任何需要溝通的場(chǎng)合下提高自己的影響力,多管齊下地促成有效溝通與交流。無(wú)論你是需要做演示、授課、培訓(xùn)還是給員工開會(huì),本書都能讓你耳目一新,恍然大悟,明

本書作者直面時(shí)代的弊病，劍指隱藏在高科技背后的幸福陷阱。例如，哪些設(shè)計(jì)激化了攀比和嫉妒、什么東西令人既上癮又空虛、線上的討論習(xí)慣蔓延到線下會(huì)帶來(lái)什么。我們需要一場(chǎng)徹底的審視，才能找到和技術(shù)最佳的相處方式，在數(shù)字時(shí)代自由暢快地生活。