本書立足于聯(lián)合國兒童基金會在我國開展的社會情感學習項目，結合各派學者對社會情感學習的內涵界定，對社會情緒學習的實操工具、活動案例和課程指南等進行了具體的梳理和說明。本書主要圍繞認識情緒、自我管理、同理心、積極思維、解決人際問題、開發(fā)內驅力六方面內容編寫了社會情緒學習的課程設計，具有較強的操作性和實用性，適合中小學和幼兒

本書是一本系統(tǒng)探討情感與政治、公共生活的專著。作者首先討論了公共生活研究的三個傳統(tǒng)哈貝馬斯、阿倫特、桑內特對情感的理解，然后以現(xiàn)有研究為基礎，提出一種理解情感的實踐路徑并將之作為理論框架，認為情感不僅是身體的、生理的反應，也是人們參與世界的方式，能夠幫助創(chuàng)造意義、形成社會關系和建構政治-社會秩序。借助這一框架，本書細致

情商的高低對于女孩的成長有非常大的影響，情商低的女孩在人際交往的過程中，常常因為思慮不周、不會說話等造成與他人之間關系緊張、尷尬。情商高的女孩則因為能夠考慮到他人的需要，能夠以委婉的方式表達自己內心的想法，并且能夠管理好自己的情緒，而受人歡迎。《女孩情商書圖解版》從情緒、人際交往、品質、信念等方面對女孩的情商進行了闡述

《記憶的技術：90個實例讓你學會高效記憶法》具有受眾群體廣、方法案例多、涉及范圍廣、閱讀難度小、知識吸收易、能力提升快的特點，通過90節(jié)的內容，分享了提升記憶能力的90種方法和技巧，一定能讓你收獲滿滿。本書涉及實用記憶和競技記憶兩大領域，不管你是在校學生還是成年工作者，都能通過本書的內容找到提升自己記憶能力的答案。記憶

一般人認為記憶是一種與生俱來的才能，雖然羨慕能夠過目不忘的天才，但是認為自己無法企及。事實上，大量的人造天才最強大腦們已經(jīng)證明了，記憶是可以通過正確地練習來提高的！世界記憶大師林少坤在全腦教育領域深耕多年，她將自己的一線教學經(jīng)驗總結成這本記憶秘籍《圖像記憶法：讓你過目不忘的秘訣》。本書從記憶法和思維導圖兩個角度來講述高

本書介紹了大腦對外部刺激產生焦慮反應的兩個路徑，一個是杏仁核回路，一個是皮層回路。杏仁核回路是情緒記憶的回路，是一個不經(jīng)過大腦皮層思考的自動反應回路，這個回路的核心是情緒記憶。當個人因為外部刺激，如遇到危險情況，大腦會根據(jù)之前的情緒記憶，自動反應。如果之前同樣的刺激引起了焦慮和恐慌，那么大腦就趨向于做出相同的反應。而皮

恐懼有好的一面嗎？有永恒的愛嗎？為什么我們需要有無聊的時候？ 情緒決定了我們的生活幸福與否，但我們對它們知之甚少。 人為什么會有情感？這個問題看起來也許很奇怪。 感覺幫助我們對復雜的世界做出快速反應，感覺不好就逃跑、躺平或奮起一搏，感覺好了就comeon、繼續(xù)或讓快樂加倍。我們依賴感覺，因為你的智力可能陷入混亂，但

《思維導圖》介紹了思維導圖的發(fā)展歷史，解釋什么構成思維導圖（什么不是思維導圖），為什么思維導圖技術是如此強大的工具，演示了思維導圖的關鍵技術。并教你掌握思維導圖在提升記憶、創(chuàng)造性思維、做決策等基本應用，以及在生活和工作中的自我分析、提高學習技巧等高級應用。 《超級記憶》揭示了大腦和記憶的運作原理，東尼·

20世紀70年代，BBC播出了東尼·博贊的10集電視系列片《啟動大腦》，重復播放達十年之久。其同名圖書《啟動大腦》也成了世界暢銷書。2000年，沃特斯通（Waterstones）連鎖書店協(xié)同快報報業(yè)集團將《啟動大腦》選為第二個千年最偉大的1000部著作，并把它推薦為未來思維新千年必讀書目之一。 有科學研

本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁復的理論，拋開長期的心理探究，用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒，緩解壓力，重塑大腦狀態(tài)，用超短路徑解決青春期心理困擾。 在當下社會，各種心理問題層出不窮，患有焦慮及抑郁的孩子越來越多，且出現(xiàn)愈發(fā)低齡化的態(tài)勢。尤其在青春期，是生理狀態(tài)和應對能力的沖突集中爆發(fā)時期，焦慮、驚恐、抑郁等