在現(xiàn)代生活中，我們對(duì)工作和效率過(guò)度的、不健康的追求，讓人筋疲力盡、迷失方向，而與真正的創(chuàng)造、健康和幸福越來(lái)越遠(yuǎn)。本書從根本上破解了這一誤導(dǎo)性的社會(huì)文化，從200年前的工業(yè)革命，到生物進(jìn)化史中不變的人性，再到如今人們的種種錯(cuò)誤信念，本書提供了十足可信的“躺一下”的理由。同時(shí)，這也是一部實(shí)用的操作指南，幫助讀者擺脫為了繁忙

本書是作者接連遭遇喪親之痛后的人生回顧,并總結(jié)出一套克服傷痛、重啟生活的方法。在不到兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi),三十一歲的諾拉接連經(jīng)歷丈夫患癌去世、父親去世、第二個(gè)孩子夭折。面對(duì)一連串的重?fù)?天性樂(lè)觀且強(qiáng)悍的她決定組建一個(gè)喪親者組成的俱樂(lè)部--性感年輕寡婦俱樂(lè)部,看看會(huì)不會(huì)被生活對(duì)她開(kāi)的巨大玩笑打敗。本書中,作者真誠(chéng)地袒露自己的傷

本書分為五章，包括找到自我定位、建立健康的親密關(guān)系、樹(shù)立對(duì)金錢和購(gòu)物的正確認(rèn)知、打造屬于自己的安全感、培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度、護(hù)膚美妝的心得體會(huì)，等等。這是作者根據(jù)自己一路的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)和思考總結(jié)匯總而成的分享。即便不是一生下來(lái)就被選中的幸運(yùn)兒，我們依然可以用自己的努力去改寫屬于自己的劇本，通過(guò)思考和行動(dòng)逐步找到自信并變成

本書是一本幫助女性看清生活中的那些絆腳石、幫助女性跟那些無(wú)用的東西劃清界限、幫助女性找到正確的前進(jìn)方向以及成就最好的自我的書。作者憑借所學(xué)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，助力女性在工作、生活中活出精彩的自我，并告訴女性如何重新掌控自己的生活，使其成為自己的全部。在本書中，作者解構(gòu)了破壞女性的常見(jiàn)行為模式，并提出了創(chuàng)造真正服務(wù)于女性成

本書是吳主任的新作，聚焦實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的核心方法！吳主任善于洞察生活，并根據(jù)自己的生活經(jīng)歷和社會(huì)閱歷，從中總結(jié)出一些道理和方法，給所有在生活中感到迷茫和焦慮的讀者一些啟示！就像吳主任在前言中所說(shuō)，在命運(yùn)決定你之前，保持好奇心，保持耐心，終身學(xué)習(xí)，慢慢積累。如果有人能從字里行間得到一些鼓勵(lì)，獲得一些力量，那么這本書就有價(jià)值

愛(ài)自己是一種需要學(xué)習(xí)才能獲得的能力，只有不斷地練習(xí)，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 這是一本既可以自己書寫練習(xí)，又可以與人分享交流的書，富有創(chuàng)意的設(shè)計(jì)、五彩繽紛的著色、生動(dòng)有趣的測(cè)試和練習(xí)，讓你不經(jīng)意間融入，意想不到地頓悟，每一頁(yè)滿滿的都是饋贈(zèng)。 在第一部分里明白了為什么愛(ài)自己那么重要之后，第二部分你將在作

《女信力量》是一本女性勵(lì)志類圖書,該書作者結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,結(jié)合自己的創(chuàng)業(yè)歷程,總結(jié)出女性自立自強(qiáng)和創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn),提出了要相信“相信”的力量這一觀點(diǎn),只有相信自己,才能克服重重困難,才能堅(jiān)持到成功。作者在創(chuàng)業(yè)之前是一名家庭婦女,隨著生活中遇到的苦惱越來(lái)越多,和對(duì)自己人生價(jià)值的深入思考,作者認(rèn)為要改變這種生活狀態(tài),去開(kāi)創(chuàng)

在職場(chǎng),過(guò)度忙碌被當(dāng)作一種榮譽(yù),但實(shí)際上,休息時(shí)間是工作效率的重要保障,也是幸福生活的重要組成部分。作者將全書分為“問(wèn)題”“解決方案”“三步走藍(lán)圖”三個(gè)部分,通過(guò)實(shí)際案例,告訴讀者應(yīng)如何劃分工作與生活的界限,簡(jiǎn)化職場(chǎng)生活,保衛(wèi)我們的休息時(shí)間。通過(guò)本書,讀者可以學(xué)習(xí)到一些實(shí)用的策略,依照作者提供的簡(jiǎn)化、委派、自動(dòng)化的獨(dú)特

本書內(nèi)容包括:我永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)生活求饒、誰(shuí)也奪不走的做夢(mèng)的自由、熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)、做一個(gè)善良的聰明人、我只是想更懂你、喜歡你真好、想給你講講我喜歡的人的故事。

大家熟知的二八法則說(shuō)的是20%的事情決定了80%的效果，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活，精準(zhǔn)努力都非常重要。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)尤其如此，只有提高效率，精準(zhǔn)努力，短暫的學(xué)習(xí)生活才能取得極大的收獲。本書延續(xù)《意林》勵(lì)志品牌一貫風(fēng)格，有著令人熱血沸騰的故事和溫暖動(dòng)人的細(xì)節(jié)，能幫助成長(zhǎng)期的青少年自強(qiáng)不息，圓夢(mèng)青春。