未病測評學(xué)原理

本系列請出諸多中醫(yī)名家，幫助大家了解中醫(yī)與生活的關(guān)系，中醫(yī)所說的陽氣與我們?nèi)梭w疾病的關(guān)系，現(xiàn)代生活與我們疾病的關(guān)系，讀懂身體健康信號，盡早發(fā)現(xiàn)疾病征兆，及時干預(yù)，免于疾病困擾，以及當(dāng)下女性、兒童諸多的身心健康問題，等等。

本書分上中下三篇，上篇講述中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)的基本理論，中篇講述本學(xué)科常用的養(yǎng)生保健方法，下篇為養(yǎng)生保健實踐指導(dǎo)。

中國天柱歷代養(yǎng)生秘笈

養(yǎng)生是以保養(yǎng)身心、防病健體、益壽延年為目的的保健活動，本書闡述商周秦漢時期中國古代神仙思想的引擎和養(yǎng)生保健思想如求仙服食、保養(yǎng)靜修、行氣導(dǎo)引等養(yǎng)生方術(shù)流派的發(fā)展演變及其與宗教、社會、政治、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)的相互關(guān)系及相互影響，反映中國古代從神仙方士到隱士儒生，從諸侯將相到平民百姓的醫(yī)學(xué)觀、疾病觀和生命觀。

本書征引輯錄古代養(yǎng)生文獻(xiàn)頗多按照養(yǎng)生與防病分為上下兩卷。卷上收載勿藥須知、療心法言等35篇養(yǎng)生專論。卷下首載服藥須知、煎藥有法、服藥忌食等150余種藥物炮制方法。不僅輯錄總結(jié)了食物藥性功能，而且對于病后的飲食調(diào)理宜忌、食療方都有具體闡述。

《壽世秘典》是丁其譽撰寫的一部養(yǎng)生叢書，主要介紹的是養(yǎng)生長壽的方法，書中養(yǎng)生觀點深受《黃帝內(nèi)經(jīng)》的影響。這部叢書的子目包括《月覽》1卷、《調(diào)攝》1卷、《類物》2卷、《集方》5卷，共9卷。

該書詳細(xì)闡述釋、儒、道三家及《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于養(yǎng)生保健的學(xué)術(shù)觀點，詳陳自幼及壯到老，人生不同階段養(yǎng)生保健必須天人相應(yīng)，倡導(dǎo)自幼及壯到老，調(diào)攝有序、以御未然也病的中醫(yī)養(yǎng)生觀念，提倡養(yǎng)生貴早，預(yù)防為先。

全書共19卷，含目錄1卷，共20卷，約50萬字，分八個不同篇章，分別闡述養(yǎng)生的理論與實踐。該書從四時養(yǎng)生、起居飲食、運動導(dǎo)引、醫(yī)療保健、山川逸游、筆墨紙硯、雅趣鑒賞、花卉文藝等多方面對身心調(diào)養(yǎng)進(jìn)行論述，融匯了經(jīng)、儒、釋、道、醫(yī)、雅等各個領(lǐng)域的內(nèi)容，是集明代以前的養(yǎng)生學(xué)大成，可謂養(yǎng)生佳作，其內(nèi)容豐富，取材精當(dāng)、論述精詳，

中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-尊生導(dǎo)養(yǎng)編 保生心鑒