本書從簡(jiǎn)單的各個(gè)方面進(jìn)行了闡述，將幫助那些希望過更簡(jiǎn)單生活，改善物質(zhì)、身體、心理和精神狀況的人，發(fā)掘自身的強(qiáng)大潛能，舍棄一點(diǎn)，贏得無限。

本書帶讀者重新認(rèn)識(shí)謙虛、善良、誠實(shí)、克制、禮貌等首先品質(zhì)，讓讀者學(xué)會(huì)打造良知這張行走世間的通行證。

本書介紹了怎樣控制好我們的內(nèi)疚感?怎樣營造好情緒，轉(zhuǎn)化壞情緒?內(nèi)容包括：把自己請(qǐng)進(jìn)生活、保持你的熱情、有另一種生活在進(jìn)行、多想你擁有的、幫助別人就是幫助自己、原諒一切可以原諒的、學(xué)會(huì)傾聽與傾訴等。

本書遵循“三分做事，七分做人”的理念，將做人寓于做事之中，通過一件件具體的事情來闡述做人的道理和做事的方法。

本書從珍惜的多個(gè)方面進(jìn)行了闡述，告訴青少年關(guān)于珍惜的一些知識(shí)。只有在珍惜中，生命的樂趣才會(huì)得到淋漓盡致的詮釋。

本書從淡定的各個(gè)方面進(jìn)行了講述。內(nèi)容包括：淡定面對(duì)生活的不公平、淡定面對(duì)虛妄的名利、淡定面對(duì)人心的復(fù)雜、淡定面對(duì)敵人的傷害、淡定面對(duì)平凡的日子、淡定面對(duì)一生的失意、淡定面對(duì)生命中坎坷等。

本書闡釋了“舍得”的內(nèi)涵、聯(lián)系以及它們對(duì)人生發(fā)展的重要影響，可以讓讀者學(xué)會(huì)“舍得”的藝術(shù)，懂得“舍得”的道理，從而把握精彩的人生。

本書從放心的各個(gè)方面進(jìn)行了闡述。放下，是一種心態(tài)，面對(duì)無法解決的問題，不妨選擇放下，以退為進(jìn)，盡顯個(gè)人魅力。

本書告訴讀者追求心靈和諧的人生智慧，幫助讀者探索真我的本質(zhì)，學(xué)習(xí)如何愛自已，如何為自己的快樂和人生負(fù)起全責(zé)，如何擁抱生活中的陰影，如何讓自己、家人及朋友過得更幸福。

本書從放棄的各個(gè)方面進(jìn)行了闡述，表面上看，我們靠選擇制造我們的命運(yùn)，人一生中充滿了大大小小的選擇，小到在餐館點(diǎn)菜，大到選擇信仰，選擇不同道路也迥然不同。其實(shí)選擇的本質(zhì)不在于選擇的本身，不在于明智準(zhǔn)確的決斷。人生決不是投機(jī)，也不是賭博，而是內(nèi)在心靈的充實(shí)和自由。