曼陀羅（Mandala）一詞源自于梵文，意思是“圓”，代表宇宙及宇宙的能量。在西方，心理學(xué)家榮格曾發(fā)現(xiàn)，曼陀羅對(duì)現(xiàn)代人的心靈與自我實(shí)現(xiàn)有特殊意義。而借由為曼陀羅著色，可以讓紛亂的思緒平息，舒緩壓力，釋放負(fù)能量，對(duì)于緩解焦慮和情緒低落有很好的效果，能夠讓身心放松與平靜，同時(shí)可以提升專注力，帶來自我安頓的強(qiáng)大能量。

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本書分別闡述了快樂的內(nèi)涵、意義和獲得辦法，旨在幫助人們了解快樂的重要性，鼓勵(lì)人們以快樂的人生態(tài)度面對(duì)生活，度過幸福人生。

面對(duì)出軌與背叛，你在憤怒、悲傷之余，面對(duì)迷茫的未來，或許會(huì)有各種妥協(xié)。 也許是自己不好，用自責(zé)來掩蓋真正的問題所在，卻不知不覺讓自己陷入了更痛苦的自卑；也許是太愛對(duì)方而無法離開。感情依附，并不是愛，有可能只是不了解自身真實(shí)需求時(shí)退而求其次的庇佑。擔(dān)心單親家庭會(huì)對(duì)孩子造成傷害。其實(shí)阻礙孩子身心發(fā)展的，并非破碎的家庭，而是