全長42.195千米的馬拉松是里程*長的長跑項目，跑步者需要擁有很強(qiáng)的體能和意志才能跑完全程。 本書作者盧克·漢弗萊加入漢森—布魯克斯長跑項目已經(jīng)有7年多時間了，是一名非常成功的會員，在此期間他還攻讀了運(yùn)動科學(xué)的碩士學(xué)位。在過去的4年中，他還任教漢森跑步商店的馬拉松課程，指導(dǎo)上百名馬拉松新人完成他們?nèi)松?*個全程馬

體育運(yùn)動以田徑為基礎(chǔ)，跑步又是田徑的根基。可以說一切運(yùn)動發(fā)始于跑步。跑步是運(yùn)動之母。每個人的運(yùn)動夢都是從跑步開始的。但跑步又是最讓人看不上的運(yùn)動，它簡單，沒有技術(shù)含量，只要是肢體健全的人，出于人的本能都可以進(jìn)行跑步。即便如此，跑步也是讓人最難以持久的運(yùn)動。這里說的持久，即指對跑步運(yùn)動的長期關(guān)注，也指在單次跑步時持續(xù)的時

本書為“高職體育俱樂部制教學(xué)系列叢書”之“田徑、定向、康復(fù)保健”，全書分三章，分別講述了田徑、定向的基本技術(shù)要領(lǐng)、技巧和比賽規(guī)則以及康復(fù)保健的主要內(nèi)容。通過本書的學(xué)習(xí)，讀者可掌握田徑、定向的基本技術(shù)和基本保健方法。

本書為公共課教材本版為*修訂版。內(nèi)容分為三編;定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)。書稿以通俗的語言、清晰地圖示，詳盡闡述了定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)的要素和注意事項，既可以作為常規(guī)的體育學(xué)習(xí)教材也可以作為校園安全方面的輔助教材，同時也適用于作為南方高校的野外生存能力訓(xùn)練指導(dǎo)教材。

本書為公共課教材本版為*修訂版。內(nèi)容分為三編;定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)。書稿以通俗的語言、清晰地圖示，詳盡闡述了定向運(yùn)動、野外生存和安全防衛(wèi)的要素和注意事項，既可以作為常規(guī)的體育學(xué)習(xí)教材也可以作為校園安全方面的輔助教材，同時也適用于作為南方高校的野外生存能力訓(xùn)練指導(dǎo)教材。

本書是(廣西)玉林師范學(xué)院教師教育教改成果(體育學(xué)專業(yè)方向)之一，本書結(jié)合作者結(jié)合多年的教學(xué)、訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，從發(fā)展角度、多視野對田徑運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)行探討，不斷豐富田徑運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練理論，力爭把握當(dāng)前田徑教學(xué)與訓(xùn)練的前沿，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，突出實(shí)用性，更好地幫助學(xué)生運(yùn)用田徑運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練理論與方法解決教學(xué)、訓(xùn)練中的問題

《田徑運(yùn)動教程/高等教育體育學(xué)精品教材》對田徑運(yùn)動的技術(shù)原理、運(yùn)動發(fā)展史、運(yùn)動競賽的裁判法、運(yùn)動員的選材、運(yùn)動訓(xùn)練理論、運(yùn)動科研方法，以及競走、短跑、中長跑、跳高等各種田徑項目的發(fā)展概況、技術(shù)訓(xùn)練方法進(jìn)行了論述。《田徑運(yùn)動教程/高等教育體育學(xué)精品教材》是專門為體育院校本科田徑專業(yè)的學(xué)生、體育院系普修課逐級學(xué)習(xí)田徑課程的

本書收錄了2015年北京世界田徑錦標(biāo)賽期間為運(yùn)動員拍攝的照片并編成攝影集，用照片永久記錄比賽中運(yùn)動員的颯爽英姿以及競賽中不斷拼搏的精神。

本書共分8章，分別為定向運(yùn)動概述、定向運(yùn)動裝備與技術(shù)、定向運(yùn)動教學(xué)理論與方法、定向運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法、定向運(yùn)動科研理論與方法、定向運(yùn)動競賽、定向地圖的制作等。

路跑賽是集體的成就，每位參與者都是贏家。弗蘭克·肖特、比爾·羅杰斯和艾伯托·薩拉查三代路跑之王在金錢尚未染指跑步界的年代不畏他人目光，堅持跑步夢想，為美國帶來了長跑領(lǐng)域*輝煌的勝利，也在無意間引領(lǐng)了美國跑步運(yùn)動的黃金時代。 站在這場聲勢浩大的大眾化運(yùn)動的余波之中，作者回顧