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本書在編寫過程中以體育為載體，以健康*為指導思想，以培養(yǎng)應用型、復合型人才為目的，重視培養(yǎng)學生的體育鍛煉意識和技能，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神及溝通能力，體現(xiàn)了高等職業(yè)院校體育教學的實用性、職業(yè)性。本書分為上篇和下篇兩部分，內容包括：體育與健康、體育運動競賽、運動損傷的防治與應急處理、田徑運動、球類運動、游泳運動、武術運動

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本書包括理論導學篇、職業(yè)體能篇、運動技能篇和特色體育篇，共十二章，介紹了體育與健康、科學的體育鍛煉、我的大學體育等理論知識。

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