親，是不是又遇到情緒方面的難題了？是不是覺得自己頭上的整片天都黑了，甚至還覺得自己一無(wú)是處？其實(shí)，你真的沒(méi)有自己想象中那么差勁。如果你還心存疑惑的話，不妨翻開檸檬的這本《姑娘，別讓情緒害了你》吧。讀了“情緒”一書，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)，情緒帶來(lái)的問(wèn)題隨處可見，即便是大家心目中的開心果，也不能避免。不過(guò)，若想笑口常開，也并非

本書在綜合了記憶領(lǐng)域研究成果的基礎(chǔ)上，解釋了記憶的復(fù)雜機(jī)制，系統(tǒng)地闡述了記憶力的形成、保持、再現(xiàn)，以及遺忘等記憶活動(dòng)的規(guī)律特點(diǎn)，深入探討了影響記憶力的因素，并介紹了包括聯(lián)系法、位置法、機(jī)械學(xué)習(xí)、路線記憶、記憶地圖、外部暗示法、感官記憶法、圖像記憶法、邏輯推理法等多種有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī)的記憶方法。

為什么傷害我們的都是親近的人？作者麗莎·阿倫森·方特斯雖為美國(guó)著名心理學(xué)博士、反暴力領(lǐng)域?qū)＜遥�但還是不自知地經(jīng)歷了數(shù)年的操縱型婚姻，她的前夫以“我都是為你好”的名義對(duì)其實(shí)施高壓型控制，她親身體驗(yàn)過(guò)被對(duì)方跟蹤、威脅、折磨的恐懼。這段經(jīng)歷讓她對(duì)處于情感操縱關(guān)系中的受害者有了更深的體會(huì)。在走出這段

現(xiàn)代社會(huì)，很多女性在情感中受傷無(wú)法自愈，走上抑郁甚至走上極端道路。究其原因，就是她們?nèi)狈η楦泄芾斫逃�，沒(méi)有人教她們正確地認(rèn)知自己、愛自己，更沒(méi)有人教她們什么才是正確地愛他人，以及如何正向處理婚戀關(guān)系中的種種矛盾。知名心理學(xué)專家張雁涵通過(guò)7堂課，匯聚并解答49個(gè)婚戀困惑，為即將步入戀愛關(guān)系、步入婚姻殿堂，或在情感關(guān)系中飽

本書首先介紹了兒童自控力的一些基本信息，包括自控力的定義、自控力缺失的表現(xiàn)以及原因。接著講述了父母在親子教育中存在的一些誤區(qū)，從而幫助父母更好地把握教育方式。在之后的內(nèi)容中逐步講述各種培養(yǎng)兒童自控力的一些方法和技巧，給父母提出各種各樣的建議，讓他們更合理更科學(xué)地引導(dǎo)孩子建立起完善的自控體系，讓他們監(jiān)督孩子并幫助孩子打造

本書分六章，分別為掌控力決定成敗須嚴(yán)控情緒波動(dòng)、把握好掌控力別活在糾結(jié)中、十年磨一劍堅(jiān)守才能夢(mèng)想成真、豁達(dá)加智慧讓掌控力充滿活力等。

本書共分七章，內(nèi)容包括：方圓情商、思維情商、自勵(lì)情商、自律情商、社交情商、溝通情商、職場(chǎng)情商。

本書結(jié)合了生活中真實(shí)生動(dòng)的案例，告訴你掌控情緒的關(guān)鍵并不在于咬牙切齒的克制，而在于輕松寫意的選擇。你得搞清楚情緒反應(yīng)系統(tǒng)的內(nèi)在邏輯，讓情緒成為你的朋友，你不能做情緒的奴隸。

本書共分八章，包括產(chǎn)生共鳴的話：才能走進(jìn)對(duì)方的心；話說(shuō)到心坎上：與人相處事半功倍；幽默談吐更迷人：增強(qiáng)人際吸引力；和氣地講道理：克制自己的不良情緒等內(nèi)容。

當(dāng)代可持續(xù)意識(shí)構(gòu)建研究