壓力不是敵人。為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會(huì)讓你感受到壓力，以及如何利用它來(lái)處理給你帶來(lái)壓力的狀況。人的大腦中有“生存腦”和“學(xué)習(xí)腦”兩大部分。在失敗的壓力管理中，人在生存腦的影響下變得緊張起來(lái)，失去自控，無(wú)法運(yùn)用學(xué)習(xí)腦解決問(wèn)題。針對(duì)這一問(wèn)題，作者提供了FREEDOM模型和SOS法則。FREEDOM模型是一種

父母的責(zé)任是教育孩子，而教育孩子位的就是幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。《好習(xí)慣》精心編選了幾篇短小精悍、妙趣橫生而又內(nèi)涵豐富的小故事，讓孩子在輕松愉快的閱讀過(guò)程中，培養(yǎng)對(duì)以身作則、專心一意、自我反省等好習(xí)慣的認(rèn)知，為堅(jiān)實(shí)的未來(lái)打基礎(chǔ)，以成就更美好的明天。

本書匯集了作者在北京大學(xué)、華東師范大學(xué)、東北大學(xué)、杭州師范大學(xué)等開(kāi)課或講座的內(nèi)容，以及為一些知名學(xué)者著作的中文譯本所撰寫的推薦序。這些課程、講座和文字，有一個(gè)共同的主題，就是“認(rèn)知重啟”�；ヂ�(lián)網(wǎng)時(shí)代是新軸心時(shí)代的開(kāi)啟，在這個(gè)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)致人心智結(jié)構(gòu)的重塑。作者緊扣時(shí)代主題，從認(rèn)知科學(xué)、腦科學(xué)、聚合科技、智能科技、虛擬

《給孩子的情緒大書》系列是一套以情緒為主題的給孩子的游戲書，屬于兒童游戲類心理讀物，適合3歲+兒童，由法國(guó)知名的兒童心理治療師，正面管教專家親自設(shè)計(jì)并撰寫。包含《我有多種情緒》、《我變自信了》、《我不再害怕》、《我能控制憤怒》四冊(cè)。本系列用新奇好玩的游戲形式，用搞怪夸張的形象畫面，用專業(yè)兒童心理咨詢師的簡(jiǎn)潔引導(dǎo)，從根本

本書作者虛擬了俄羅斯克格勃特工的工作案例，將讀者帶入了特工訓(xùn)練的語(yǔ)境中，引入科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S邏輯訓(xùn)練方法，結(jié)合互動(dòng)式趣味訓(xùn)練題，讓讀者在分析案例時(shí)主動(dòng)運(yùn)用思維方法，進(jìn)而在循序漸進(jìn)的過(guò)程中全方位地提升思維與記憶能力。

本書內(nèi)容涉及面部表情和肢體語(yǔ)言，并列舉了上百種動(dòng)作形態(tài)實(shí)例，結(jié)合近200幅的微表情、微動(dòng)作特寫圖，再現(xiàn)表情密語(yǔ)。書末附有場(chǎng)景模擬練習(xí)，涵蓋面試、演講、日常溝通、談判等多個(gè)方面，幫助讀者直接驗(yàn)證學(xué)習(xí)成果，破解微表情密碼。

你憑什么讓人喜歡你

工作記憶模型之父艾倫·巴德利鼎力推薦牛津?qū)W霸、前世界記憶冠軍深度解鎖超強(qiáng)記憶力的奧秘幫助你激發(fā)大腦記憶潛能，讓學(xué)習(xí)效果輕松快速翻倍記憶是人腦對(duì)事物的識(shí)記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)，它是進(jìn)行思維、想象等高級(jí)心理活動(dòng)的基礎(chǔ)。記憶聯(lián)結(jié)著人們的心理活動(dòng)，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能，也是一切高層次學(xué)習(xí)能力及其運(yùn)用的基礎(chǔ)。它支撐著一

《給孩子的情緒大書》系列是一套以情緒為主題的給孩子的游戲書，屬于兒童游戲類心理讀物，操作性強(qiáng)，風(fēng)格獨(dú)特，適合3歲兒童，由30多年經(jīng)驗(yàn)的法國(guó)知名的兒童心理治療師，正面管教專家親自設(shè)計(jì)并撰寫。包含《我有多種情緒》、《我變自信了》、《我不再害怕》、《我能控制憤怒》四冊(cè)。本系列心理知識(shí)專業(yè)，文字簡(jiǎn)潔有趣，畫面夸張搞笑，讀起來(lái)十

《給孩子的情緒大書》系列是一套以情緒為主題的給孩子的游戲書，屬于兒童游戲類心理讀物，操作性強(qiáng)，風(fēng)格獨(dú)特，適合3歲兒童，由30多年經(jīng)驗(yàn)的法國(guó)知名的兒童心理治療師，正面管教專家親自設(shè)計(jì)并撰寫。包含《我有多種情緒》、《我變自信了》、《我不再害怕》、《我能控制憤怒》四冊(cè)。本系列心理知識(shí)專業(yè)，文字簡(jiǎn)潔有趣，畫面夸張搞笑，讀起來(lái)十