本書通過收集整理研究野生食物及藥用價值, 同時將食材及加工方法和療效進行一一介紹。內(nèi)容包括: (1) 介紹景頗族用野生植物制作食物的種類 (八類); (2) 在加工過程中的材料及制作方法的細節(jié)介紹; (3) 每一種類中的不同材料加工方法圖文并茂; (4) 文字介紹做成菜譜后對人體的健康及防病的作用; (5) 講述野生食療采摘及其保護、培育。