這是一本實(shí)用性很強(qiáng)的“參考書(shū)”,將孩子在社交中遇到的各種問(wèn)題加以呈現(xiàn)。作者是一個(gè)知識(shí)的整理者,將多年以來(lái)學(xué)習(xí)到的心理學(xué)家、教育學(xué)家的思想觀點(diǎn),整理、傳遞給家長(zhǎng),幫助家長(zhǎng)從不同角度看問(wèn)題,直擊孩子社交問(wèn)題的關(guān)鍵。作者還是一個(gè)分享者,將自己多年遇到的與孩子社交有關(guān)的事件描述、呈現(xiàn)給家長(zhǎng),把經(jīng)驗(yàn)、感觸與家長(zhǎng)分享,讓家長(zhǎng)能夠具體把握孩子的社交現(xiàn)狀,以充足的準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)孩子的社交難題,幫助孩子發(fā)揮性格優(yōu)勢(shì),養(yǎng)成高效社交能力。
作者專業(yè)
本書(shū)作者榮文婷是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,有近10年兒童青少年心理和教育研究經(jīng)驗(yàn),曾發(fā)表多篇教育專著。
內(nèi)容全面
6大重點(diǎn)發(fā)展時(shí)期、8個(gè)關(guān)鍵影響因素、38個(gè)真實(shí)社交難題、16種典型教育法則,幫助家長(zhǎng)培養(yǎng)出自信又合群的孩子。
剖析深刻
引用眾多心理學(xué)家、教育學(xué)家的專業(yè)理論,緊抓兒童青少年社交發(fā)展關(guān)鍵期,呈現(xiàn)孩子社交能力發(fā)展的規(guī)律,剖析影響兒童社交能力的各個(gè)因素。
實(shí)用性強(qiáng)
從家庭和學(xué)校和孩子性格3方面出發(fā),作者將多年所遇與孩子社交有關(guān)的事件呈現(xiàn)給家長(zhǎng),把經(jīng)驗(yàn)與家長(zhǎng)分享,提供幫助孩子培養(yǎng)高效社交力的具體策略。
前言
我是個(gè)內(nèi)向的人,從小就是。特別是有了外向的孩子做對(duì)比后,我更能看清自己是有多內(nèi)向。從懷孕起,我就能感受到這個(gè)小生命的活力——在肚里子的他活潑好動(dòng)、一刻不停歇,超聲檢查做了三次,才拍到他頑皮地舉著手、蹬著腿的照片。
出生1 周左右,他的小嘴就喜歡發(fā)出嘟嘟嘟的聲音,舉著小手,跟我們交流。幾個(gè)月大時(shí),我推著他走在路上,他見(jiàn)到喜歡的人,就會(huì)發(fā)出嗚嗚的聲音,揮著小手,示意我們湊上前去。這時(shí),他就會(huì)嬌羞地笑一下,然后一邊伸出他的小手,一邊發(fā)出咿咿呀呀的聲音與人搭訕。再大一點(diǎn)兒,他玩得高興、吃得開(kāi)心時(shí),會(huì)發(fā)出興奮的尖叫,會(huì)開(kāi)心地到處爬來(lái)爬去,或者跑、跳,見(jiàn)到人就會(huì)主動(dòng)招手、打招呼、微笑……
而這些我至今都做不到。我能回憶起來(lái)的童年,都是安靜的、緩慢的、獨(dú)自一人的,如安靜地彈琴、畫(huà)畫(huà)、過(guò)家家、看電視。6歲前,我沒(méi)有去過(guò)幼兒園,一直跟著姥姥長(zhǎng)大。姥姥很愛(ài)干凈,又把我照顧得很仔細(xì),所以,我也很少在院子里跟其他小朋友玩,除了自家的表妹,沒(méi)有玩伴。我就讀的小學(xué)是全市最好的學(xué)校,班級(jí)又是學(xué)年最好的班級(jí),我們班有80 多個(gè)孩子。而我的小學(xué)生活卻是寂寞的,甚至是孤獨(dú)的。最深的記憶,就是我一個(gè)人無(wú)所事事地站在操場(chǎng)上,周圍是同學(xué)們互相打鬧的熱鬧的、熙攘的場(chǎng)景。我感覺(jué)很緊張,想加入他們,卻又不知該如何開(kāi)口;我感覺(jué)很窘迫,因?yàn)橹挥形乙粋(gè)人被孤立在這碩大的操場(chǎng)上。這個(gè)場(chǎng)景久久地封存在我的記憶里,甚至是出現(xiàn)在夢(mèng)里。
我的媽媽很愛(ài)我,對(duì)我照顧得無(wú)微不至。她看出我性格中的敏感、內(nèi)向、軟弱的部分。她也跟大多數(shù)家長(zhǎng)一樣,生怕孩子“性格不好”“膽小”“不合群”;她很擔(dān)心我會(huì)因?yàn)樾愿駜?nèi)向而不夠優(yōu)秀,因?yàn)槟懽有《e(cuò)失機(jī)遇,因?yàn)槊舾卸嗳醯貌豢耙粨。在那個(gè)封閉的、知識(shí)匱乏的年代,她用本能且直接的方式抓住一切機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉我的表達(dá)能力、溝通能力,希望不斷增加我的勇氣,讓我外向一點(diǎn)兒、開(kāi)朗一點(diǎn)兒,更像別人家的孩子一點(diǎn)兒。
比如,自我從有記憶起,媽媽就告訴我:遇到鄰居或者認(rèn)識(shí)的人要微笑地打招呼。而我也從小為了“達(dá)到”媽媽的要求,叫著叔叔好、阿姨好。我很小開(kāi)始學(xué)鋼琴,不斷參加演出、比賽,這些都是希望能鍛煉我的膽量。媽媽還會(huì)要求我去競(jìng)選班級(jí)干部,參加學(xué)校的各類活動(dòng)。所以我從小學(xué)就在班級(jí)擔(dān)任班干部,一直到我大學(xué)畢業(yè),我仍是學(xué)校各類演出隊(duì)伍里的?。在她不斷的督促和提醒下,我也成了同學(xué)和家長(zhǎng)嘴里的“別人家的孩子”,那個(gè)笑容明媚、開(kāi)朗活潑、落落大方、知書(shū)達(dá)理的孩子。我的朋友也多了起來(lái),他們個(gè)個(gè)伶牙俐齒、能說(shuō)會(huì)道。
然而,這種本能且直接的方式并沒(méi)有帶給我愉悅,只有我自己知道,那并不是我,那是媽媽期待的我,那是別人眼里的我。我仍然會(huì)為了躲開(kāi)鄰居寧可多等一部電梯,為了打一個(gè)電話而焦慮一上午,上臺(tái)前會(huì)緊張到尿頻。我仍感到孤獨(dú),雖然我并不缺少朋友,也被很多人喜歡,但他們從未見(jiàn)到那個(gè)真實(shí)的我。我擔(dān)心那個(gè)真實(shí)的我被那些有魅力的朋友嫌棄。
我時(shí)常感到有兩個(gè)小人兒在我的頭腦中打架。雖然那個(gè)被否定、被指責(zé)、被深藏在內(nèi)心深處又內(nèi)向的我一直被壓抑,但它卻被這些負(fù)面的內(nèi)容滋養(yǎng)著,生機(jī)勃勃地長(zhǎng)大了,躍躍欲試要與那個(gè)精雕細(xì)琢的、外在的我發(fā)起挑戰(zhàn)。這些糾結(jié)一直困擾我,我一直想找到答案來(lái)解決自己的問(wèn)題。所以,一個(gè)理工科出身的我,自學(xué)了心理學(xué)、教育學(xué),我渴望找到自己成長(zhǎng)中的漏洞,并修正它們。
然而,這也是我的執(zhí)著,就如媽媽期待我成為外向的孩子一樣。并不是所有的問(wèn)題都有答案,并不是所有的漏洞都可以找到并且被修正。這與追求完美的人生一樣,是一種執(zhí)著的追求;蛟S唯一的方式,就是看見(jiàn)它,然后接納它。真實(shí)的自己,沒(méi)有辦法改變,也沒(méi)有必要去改變。那就是我們本來(lái)的樣子,獨(dú)一無(wú)二的那個(gè)我。我開(kāi)始學(xué)會(huì)看見(jiàn)自己,看見(jiàn)那個(gè)被自己層層包裹起來(lái)、藏到最深處的內(nèi)向的自己,并學(xué)著欣賞它、接納它,與它和解。并不是我會(huì)被朋友嫌棄,嫌棄我的不是別人,正是我自己。
我們習(xí)慣了千軍萬(wàn)馬走獨(dú)木橋的模式,才會(huì)為孩子的不一樣而擔(dān)憂、焦慮。我們太執(zhí)著于追求一樣的優(yōu)秀,而忽視了不一樣的美好。夏日美好,可烈日炎炎,陽(yáng)也會(huì)灼傷皮膚;冬季蕭條,但白雪皚皚,瑞雪也預(yù)示著豐收。作為家長(zhǎng),我們能做的更像是一個(gè)引導(dǎo)者。我們需要放下焦慮,因?yàn)槿魏蔚慕箲]都是自己內(nèi)心不自信的映射。作為家長(zhǎng),我們更像一個(gè)園丁。我們播下了種子,可以細(xì)心地照料它們,為它們提供好的生存環(huán)境,替它們遮風(fēng)擋雨,讓它們安全地長(zhǎng)大,但是我們無(wú)法改變它們,或者說(shuō)我們最好是接納它們本身的樣子,一味地“強(qiáng)扭”“拔苗”“嫁接”,最后受傷的還是孩子。
作為家長(zhǎng),我們想幫助孩子提高社交能力,讓他們?cè)谌松牡缆飞细环L(fēng)順、更幸福。的確,社交能力的提高可以有很多的原則、方法,我們可以教孩子如何更有禮貌、更有情調(diào),如何談吐自如,如何擁有“高情商”,教孩子怎么做才能更受歡迎,如何克服自己的膽怯、嬌羞……然而這些畢竟都是“術(shù)”,如果我們一味地追求“術(shù)”,恰恰犯了“本末倒置”的錯(cuò)誤。
太多的條框、技巧只會(huì)將孩子的本真束縛。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該做的是去積極地看見(jiàn)我們的孩子,用愛(ài)去接納我們的孩子、用愛(ài)去滋養(yǎng)他們的內(nèi)心,讓他們?cè)陉P(guān)注中綻放自己,將孩子的精神從條框中解放出來(lái),才能夠讓孩子真正地成長(zhǎng)為他們自己的樣子,才能不斷地發(fā)生生命的奇跡。他們的本真是那樣純粹、坦誠(chéng)、善良和充滿愛(ài),而這些才是人際交往的核心。
至于這本書(shū),我更想稱為一本“參考書(shū)”,書(shū)里將孩子在社交方面遇到的問(wèn)題加以呈現(xiàn),我只是充當(dāng)一個(gè)知識(shí)的整理者,將我多年閱讀、學(xué)習(xí)到的心理學(xué)家、教育學(xué)家的思想、觀點(diǎn),遴選、整理、呈現(xiàn)給各位家長(zhǎng),希望可以幫助家長(zhǎng)看到不同角度的觀點(diǎn)、聽(tīng)到不同方面的聲音。我還是一個(gè)分享者——將我多年來(lái),遇到的與孩子社交有關(guān)的事件、情景加以描述,呈現(xiàn)給各位家長(zhǎng),把經(jīng)驗(yàn)、感觸和收獲與各位家長(zhǎng)分享。
榮文婷 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,西交利物浦大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)與教育前沿院兼職研究員。博士畢業(yè)后,因工作原因,她對(duì)青少年心理教育產(chǎn)生極大興趣,于工作之余自學(xué)并考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,開(kāi)啟心理與教育的研究之路。她曾發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,榮獲省部級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)勵(lì)特等獎(jiǎng),出版學(xué)術(shù)著作《情商與智慧人生》《加拿大教育治理》。
第一章 抓住孩子社交發(fā)展的關(guān)鍵期
第一節(jié) 沖你微笑:嬰兒期的社交 002
第二節(jié) 自我意識(shí)的覺(jué)醒:敲響社會(huì)性的前奏曲 008
第三節(jié) 樂(lè)于分享:親社會(huì)屬性帶來(lái)友誼 014
第四節(jié) 泛泛之交:幼兒時(shí)期的友誼 020
第五節(jié) 同一性:青春期社交重要的一課 026
第六節(jié) 自尊與自我:看清自己才能找到朋友 032
第二章 家庭:孩子第一個(gè)社交圈
第一節(jié) 誰(shuí)養(yǎng)育了受歡迎的孩子 040
第二節(jié) 是兄弟也是朋友:家有倆娃的相處之道 046
第三節(jié) 假想伙伴:孩子幼年的陪伴者 051
第四節(jié) 玩中學(xué):親子游戲在社交中的重要角色 057
第五節(jié) 志同才能道合:幫孩子敲開(kāi)友誼的大門 063
第六節(jié) 家長(zhǎng):請(qǐng)讓孩子遠(yuǎn)離暴力溝通 069
第七節(jié) 孩子對(duì)不起,媽媽也“認(rèn)生” 076
第三章 學(xué)校:叢林里的生存法則
第一節(jié) 幼兒園:叢林生活的初體驗(yàn)(上) 084
第二節(jié) 幼兒園:叢林生活的初體驗(yàn)(下) 090
第三節(jié) 校園里的社交潛規(guī)則 095
第四節(jié) 那些以貌取人的友誼后來(lái)都怎么樣了 101
第五節(jié) 異性之間該不該存在友誼 107
第六節(jié) 被排擠的“優(yōu)等生” 113
第七節(jié) 成為“被接納”的孩子 120
第八節(jié) 朋友以上,戀人未滿 125
第九節(jié) 亦正亦邪:社交媒體與孩子面面觀 131
第四章 性格與社交
第一節(jié) 性格是把雙刃劍 140
第二節(jié) 外向的孩子也有社交焦慮癥 146
第三節(jié) 內(nèi)向的孩子也有社交法寶 154
第四節(jié) 孤獨(dú)的成長(zhǎng) 160
第五節(jié) 自卑的孩子 166
第六節(jié) 被動(dòng)的人到底在想什么 172
第七節(jié) 羞答答的玫瑰靜悄悄地開(kāi) 177
第八節(jié) 孩子不是膽小鬼 183
第五章 影響社交的關(guān)鍵因素
第一節(jié) 情緒:滋潤(rùn)孩子友誼的土壤 192
第二節(jié) 溝通:最需要示范的社交技能 202
第三節(jié) 將心比心:看見(jiàn)他人,才能快樂(lè)自己 208
第四節(jié) 積極溝通:家長(zhǎng)和孩子都受益的表達(dá) 214
第五節(jié) 傾聽(tīng)是一門藝術(shù) 220
第六節(jié) 沖突宜解不宜結(jié) 227
第七節(jié) 學(xué)會(huì)說(shuō)“不”:劃清友誼的界限 234
第八節(jié) 友誼在誠(chéng)實(shí)與謊言間自由走動(dòng) 239
結(jié) 語(yǔ) 244