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枕邊深睡眠藍(lán)寶書
“美夢(mèng)始于你的枕頭”,這句話正是該書的主題所在,枕頭是每天陪伴我們時(shí)間最長(zhǎng)的寢具,我們每天和它“肌膚相依”“耳鬢廝磨”,枕頭的舒適與否很大程度上決定了睡眠質(zhì)量的好壞,本書也正是從“枕頭”與“深睡眠”的關(guān)系這個(gè)獨(dú)特的視角展開研究,闡述枕頭和睡眠質(zhì)量的關(guān)系的。不同于其他睡眠科普書籍的常規(guī)編寫套路,本書內(nèi)容新穎、視角獨(dú)特、通俗易懂,兼具專業(yè)和科普屬性,適合不同文化程度和不同年齡層次的讀者,具有親和力強(qiáng)、
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